4 Verktøy for suksess med selvtillit

"Jeg er dum! Jeg skulle ønske jeg ikke hadde blitt født. ”Da sønnen min, Casey, ytret disse ordene, da jeg var 10 år gammel, rev den meg. Hvordan kunne dette barnet føle seg så håpløst?

Jeg tenkte på meldingene han fikk overalt hvor han gikk: ”Du må lære å sitte stille. Hvorfor kan du ikke følge instruksjonene? ​​”Han var alltid i trøbbel, for ting han ikke kunne kontrollere. Midt i sammenbruddene begynte jeg å høre en annen melding: "Jeg vil ikke være den dårlige ungen! Jeg vil ikke være i trøbbel hele tiden. Jeg trenger verktøy for å lykkes, jeg trenger hjelp! ”

Her er fire måter å gi barnet ditt den hjelpen han roper etter:

Gi BARN ET RAPPORTKORT. Hvis du stadig ble "gradert" og straffet på grunn av funksjonshemningen din, ville du følt deg ganske dårlig med deg selv. Så lag ditt eget rapportkort som fremhever kvalitetene familien verdsetter. Skriv ned alle gangene barnet ditt viser lederskap, medfølelse, kreativitet og problemløsing. Barna dine skal vite at de har talenter som blir belønnet i den virkelige verden.

Gi hennes verktøy til suksess. Hvis barnet ditt trenger et objekt i hendene hans for å konsentrere seg, kan du tape en borrelåsstrimmel under skrivebordet på skolen og hjemme. Det er et effektivt, ikke-distraherende fidgetleketøy som forbedrer fokus, og hjelper til med sensoriske utfordringer. Når barnet ditt blir urolig, gi ham en spesifikk, fysisk aktivitet å gjøre - bygg et Lego-romskip eller hopp 37 ganger på en mini-trampoline. Fysisk aktivitet vil håndtere frustrasjonen hans bedre enn å rope på ham for å stoppe.

[Last ned: Gratis guide til barns unike "ADHDismer"]

Lage et poeng av å berømme barnet ditt. Altfor ofte venter vi til barna våre får problemer med å vise dem vår kjærlighet. Fang barnet ditt når han viser selvkontroll og ros ham for det. Popp hodet inn i stuen og si: "Gutter, jeg ville at du skulle vite at du har lekt godt sammen nå i 18 minutter. Stolt av deg. ”Skriv en lapp der du forteller barnet ditt om tre grunner til at du er stolt av ham, og legg den under puten.

VIS AV BARNENS STYRKE OG PASSJONER.Gi barnet muligheter til å vise frem talentene sine ved å gjøre det han elsker. Hjelp datteren din til å starte egen virksomhet med å skape ting, gå frivillig på et dyrehjem, spille fiolinen hennes på et pensjonssenter eller selge billetter til en innsamlingsaksjon. Når barna gjør det de elsker og hjelper andre mennesker, bygger det selvtilliten og gir dem håp for fremtiden.

[Gratis webinar: Slik bygger du tillit hos barnet ditt med ADHD]

Oppdatert 8. august 2018