ADHD-dikt: Bruke ord for å forstå tilstanden

Til de som jeg vil møte,
Eller de jeg allerede har møtt
Jeg må fortelle deg noe om meg
At du sannsynligvis allerede har gjettet.

Jeg har en lidelse
Kalt A.D.H.D.
Det er Hyperaktivitetsforstyrrelse
Og det er ikke bare vanlig for meg.

Mange mennesker har det
Og det er veldig arvelig,
Eller, som andre mennesker sier,
Det ligger i Familien.
Så videre til meg.

Min hjerne er annerledes enn
Hjernen "normale mennesker" har.
Det er også annerledes enn hjernen
At andre ADHD mennesker har.
Jeg må forklare om ADHD
Ved hjelp av eksempler som er spesifikke for meg.

Hjernen min beveger seg på Hyperspace
Fra Tatooine til Naboo og deretter til Alderaan
Mens du ser på Death Star er jeg på Coruscant
Og så kommer jeg tilbake for å finne at Alderaan er borte.
Hjernen min fungerer slik hver dag
Og det er mer som jeg ikke sa.
La oss fortsette å gå slik.

Hvis du ser Brain Games eller MythBusters finner du det
At menn er flinkere til romlig bevissthet
Men for meg er det ikke tilfelle
Ting jeg organiserer blir fryktelig.
Og pass på, det kan hende jeg går på føttene

Jeg legger ikke engang merke til at du er der
Men ikke tro at jeg gjorde det med vilje,
Og ikke engang si at jeg ikke bryr meg.

Og min selektive hørsel gjør meg
Lytt til halve samtalen
Eller noen ganger sone jeg ut
Og av samtalene mine hører jeg ingen.
Jeg behandler egentlig bare informasjon
Eller så er jeg hyperfokusert på en annen ting.
Hvis jeg ber deg om å gjenta det,
Vær så snill å bære med meg. Hjernen min flyr bare.

Jeg kan droppe blyanten
Eller permer eller sånt
Jeg kan gjøre dette mye,
Så vær så snill, ikke tro at noe på meg kryper som en katt.
Jeg prøver ikke å distrahere andre
Når jeg bare ikke kan sitte stille
Så ikke bli sint når den irriterende lille "H"
Gjør at hjernen min går i en vindmølle.

Men det er ikke så ille som det virker.

ADHD hjelper meg å være mer kreativ,
Og hjelper meg til å tenke utenfor boksen
Det hjelper meg til å tenke bedre
Og ikke kaste bort tid på å kaste stein.
Og husk hyperfocus
Det får meg til å sone ut?
Mens jeg holder på med lekser
Andre lyder teller ikke en gang

Du har sikkert hørt Hanukkah-sangen
Der Adam Sandler navngir kjente jøder
Jeg skal gjøre det med ADHD
Og de som har det, også.
Grammy-vinner Justin Timberlake har det
Og olympisk svømmer Michael Phelps gjør det også.
Andelen barn med det øker
Så kanskje en dag blir det kult
Årsak, i dag,
det er ikke.

Jeg skrev dette diktet om mobbing
At jeg får for å ha det
I dag må alle passe inn
Ved å bruke det kule barna antrekket.
Det fungerer også med oppførsel
Og jeg handler annerledes enn dem
Og det på grunn av det
Jeg blir dømt.

Så neste gang du ser noen oppføre seg annerledes
Ikke skam dem med hat
Ikke la dem føle seg dårlige
Få dem til å føle seg bra
Det samme gjør meg
Ikke prøv å berate
meg og andre som meg
Bare la oss føle oss bra.

Oppdatert 19. januar 2018