Spørsmål: Hvordan kan jeg gjøre lekser mindre overveldende?
Spørsmål: “Hvordan kan jeg hjelpe sønnen min med å få lekser? Noen dager kan han ikke engang komme i gang. ”- Landrade
Hei Landrade:
Hvis jeg er helt ærlig, hater jeg lekser. Men ikke av de grunnene du kanskje tenker... eller av de grunnene som sønnen din gjør. Jeg er alt for lekser som forsterker undervisningen i klassen, pluss prosjekter som involverer elevenes kreativitet og forskjellige læringsstiler, eller oppgaver som utfordrer studentene som kritiske tenkere og problemløsere.
Jeg hater lekser fordi de fleste studentene aldri ble lært HVORDAN å gjøre det. Konkret lærte de aldri hvordan de kan benytte seg av sin egen unike, beste praksis for å få lekser gjort på en effektiv måte.
[Gratis nedlastning: Bevist leksehjelp for barn med ADHD]
Hver student har individuelle leksepreferanser og personligheter som sammen utgjør det jeg kaller en "Personlig lekseprofil. ” Ved å tappe inn i denne profilen kan du lage en tilpasset tilnærming som fokuserer på DINE beste fremgangsmåter for å få gjort arbeid. Det tar også gjetningsarbeidet - dvs. "Hva fungerte for meg før?" - ut av ligningen.
En personlig lekseprofil tar hensyn til hele studenten. Den har som mål å identifisere hver elevs styrker og behov, for så å kaste inn litt moro, energi og kreativitet for å hjelpe dem i gang. Jeg lager en for hver student jeg jobber med.
Her er noen spørsmål for å komme i gang med deg og sønnen din:
- Hvilken tid er best for deg å starte lekser?
- Foretrekker du et støyende eller rolige miljø for å gjøre leksene dine ferdig?
- Hvilken type snacks må du ha ved siden av deg?
- Trenger du musikk å fortsette med oppgaven eller foretrekker du stille?
- Kan du jobbe raskt og rasende eller trenger du stadige pauser for å fullføre arbeidet ditt?
Hvis du ønsker å bruke vår personlige lekseprofil, bare Klikk her for å laste ned. Gå gjennom spørsmålene og dokumenter sønnens lekseropplevelser. Legg merke til hvilke strategier, verktøy, ressurser, rom osv. Han trenger for å være mer produktiv og oppgave. Deretter, put en plan for hver type arbeid han gjør. For eksempel kan han gjerne lese i en komfortabel stol, men trenger å spre seg på gulvet når han jobber med et stort prosjekt.
Lykke til!
[Les dette neste: 10 hemmeligheter for å studere smartere med ADHD]
ADHD-familietrener Leslie Josel, i Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mastering til oppgavelister til ankomsttid hver gang.
Send inn spørsmålene dine her!
Oppdatert 12. november 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
