Fordelene med ADHD - Lær å elske det (og deg selv)
Video avspilling + lysbildetilgang
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring.
Episodebeskrivelse
ADHD får en dårlig rap. Lidelsen er utskjelt og misforstått av mange i samfunnet vårt, inkludert leger og klinikere som er siktet for å diagnostisere og behandle den. Dessuten er ikke skolesystemene og bedriftsstrukturene våre bygget for å støtte og oppmuntre de som lærer annerledes. Men ADHD er ikke bare dårlig. Faktisk kan den være en superkraft hvis den utnyttes riktig!
Emily Anhalt, PsyD, brukte to år på å intervjue voksne med ADHD som har oppnådd økonomisk, yrkesmessig og følelsesmessig suksess uten å bruke medisiner. Ut av denne forskningen utviklet Anhalt en tre-lags tilnærming for å fremme et sunt forhold til din ADHD, og utnytte det som en positiv kraft i livet ditt.
Se videoreprisen
Skriv inn e-postadressen din i boksen ovenfor merket "Video Replay + Slide Access" for å se videoen på nytt (teksting tilgjengelig) og laste ned lysbildepresentasjonen.
Last ned eller strøm podcast-lyden
Klikk avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden i: Apple-podcaster; Google Podcaster; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Les mer om ADHD for voksne
- Det er OK å unne deg selv!
- “Fra skrudd opp til fantastisk i ni trinn”
- 17 lykkeregler når ADHD-følelser går galt
- Gratis nedlasting: 15 måter å avvæpne (og forstå) eksplosive ADHD-emosjoner
- eBok: Din komplette ADHD-guide
Møt eksperttaleren
Emily Anhalt, PsyD, fullførte sin doktoravhandling om "Attention Deficit Hyperactivity Disorder og suksess uten bruk av medisiner."
Uttalelser fra lytterne:
- "Sønnen min ble diagnostisert med ADHD i 1. klasse, han har det kjempefint, men i prosessen fikk ikke datteren min oppmerksomheten min sønn fikk. Hun går på college nå, og hun og jeg har snakket om symptomene og muligheten for at hun har mange av de samme egenskapene, men ikke like uttalt som brødrene hennes. Denne podcasten har åpnet øynene mine og oppmuntrer meg til å hjelpe begge mine små voksne barn med å takle fremtiden. Tusen takk for at du deler Emily! “
- "Fantastisk tilnærming til presentasjon av informasjon - stil og tone så åpen, avslappende og informativ!"
- "Jeg lærte noen virkelig handlingsrettede ting, fikk mye empati for ADHD-vennene mine og omfavnet selvkjærlighet :)"
Følg ADDitude'sin fulle ADHD Experts Podcast i podcast-appen din:
Apple-podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Video avspilling + lysbildetilgang
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes. ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og dens relaterte mentale helse. forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
