Schizofreni og angst vs. Personlighet og erfaring
Når du har en alvorlig psykisk lidelse, er det vanskelig å skille symptomer på den sykdommen fra din personlighet eller livserfaringer (som oppvekst, traumatiske hendelser, forhold, etc.). Det er vanskelig å si hva som er meg og hva som er angst eller schizofreni. Noen ting er enkle å finne. For eksempel, når jeg hører stemmer eller blir paranoid, er det tydelig at det er symptomer på schizofreni. Det er også lett å identifisere episoder med angst fordi det er så fysisk ubehagelig og åpenbart for meg.
Er det schizofreni, angst eller meg?
Det er ikke så lett å si om jeg sover mye på grunn av medisiner eller om det har noe med sykdommen min å gjøre, eller om det rett og slett er at kroppen krever mer søvn enn åtte timer om natten. Det samme gjelder spørsmål som motivasjon og min kognitive funksjon. Jeg er ikke sikker på om min manglende evne til å takle så mange oppgaver som jeg en gang gjorde, som å ha en fulltidsjobb, sosialisere med venner, og å kunne utføre mange aktiviteter på samme dag, er på grunn av schizofreni, eller er det noe ellers? Er min manglende evne til å fokusere på mer enn én ting om gangen, som å ikke kunne lese når det er noe støy i rommet, bare meg, eller er det vanskelig fordi jeg har en psykisk lidelse og lett kan få overstimulert?
Det forvirrer meg også at jeg utviklet en angstlidelse senere i livet da jeg levde uten en i femti år. Er jeg mer utsatt for angst på grunn av schizofreni? Er det noe i mine opplevelser som fikk meg til å utvikle mer angst enn jeg hadde tidligere? Hva er omfanget av min psykiske lidelse, og påvirker det alle deler av meg, noe som gjør det umulig for meg å kjenne min kjernepersonlighet ut fra tilstanden min?
Påvirket min psykiske lidelse min opplevelse av pandemien?
En ting jeg vet som har påvirket meg negativt sist, er den traumatiske naturen ved å leve gjennom en global pandemi. Når jeg legger til nedstengninger og forholdsregler og frykten for utilstrekkelig sykehusplass og mangel på tilstrekkelig tilførsel av ventilatorer, alt dette komplisert for å gjøre ting vanskeligere for de siste årene meg. Jeg hadde også andre bekymringer som var vanskelige å håndtere, som forsyningskjedeproblemer og å ikke vite om medisinene mine ville forbli tilgjengelige. Var min økte angst en naturlig reaksjon på en usikker situasjon, eller var jeg mer redd på grunn av min psykiske lidelse?
Jeg vet ikke svarene på disse spørsmålene, men det er frustrerende å ikke vite hvor din psykiske lidelse slutter, og du begynner. Jeg skulle ønske jeg alltid kunne fortelle hva som var symptomer og hvilke som var en del av hvem jeg er. Å forstå forskjellen vil gjøre meg mindre hard mot meg selv og muligens hjelpe meg med å utvikle mer medfølelse for hvor vanskelig livet med en psykisk lidelse kan være.
