Samforeldre til barn med ADHD: Oppnå konsistent behandling og disiplin

Når foreldre bor fra hverandre, kan det bety flere tapte eller glemte gjenstander, mer belastende overganger og flere endringer i rutinen som utløser følelsesmessig dysregulering. Det kan også bety mindre konsistent, pålitelig ADHD-behandling, spesielt i ferien, når tidsplanene virkelig er ute av spill.

Logistiske utfordringer kan friste foreldre til å avlyse terapiøkter i løpet av ferien eller sommeren. Men når mye forandring virvler rundt, er det sjelden den beste tiden for en behandlingspause. Slik sikrer du uavbrutt omsorg - uansett årstid.

1. Hold avtaler

Jeg håper skilsmisseavtalen din fastsetter at samværsforelderen godtar å ta barnet med til helsehjelp og/eller terapiavtaler. Vinterferie kan bety at du har barnet ditt i en tid da du vanligvis ikke ville. Vurder å få hjelp fra den andre forelderen hvis de er mer tilgjengelige. Tilgang til ADHD behandling er til barnets beste.

[Få denne gratis nedlastingen: En foreldres guide til ADHD-medisiner]

2. Bruk en delt kalender

Hvis du er på reise, sørg for å sjekke barnets delte kalender for vanlige avtaler og omplanlegge dem etter behov - men husk å diskutere dette først med den andre forelderen.

3. Bli enige om forventninger

Noen av de største sammenbruddene oppstår når et barns forventninger brytes, og de følelsesmessig ikke kan håndtere en stor skuffelse. En avtale med din medforelder rundt forventninger og konsistens i rutiner på tvers av begge hjem kan forbedre barnets evne til å regulere.

Året rundt, tenk på følgende:

• Møt barnets forsørgere sammen å bestemme en sammenhengende plan som fungerer i begge hjem angående leggetid, ernæring, disiplin og belønningssystemer.
• Det kan være mindre forvirrende hvis den ene forelderen får tildelt ledelsen av avtaler, legekommunikasjon, resepter og journaler.
• Vurder om hvert hjem trenger tilførsel av medisiner eller hvis du føler deg trygg på at den skal reise frem og tilbake. Hvis leverandøren og forsikringen din tillater det, bør du vurdere dupliserte resepter - eller i det minste dele opp medisinen slik at hver forelder har en nødforsyning dersom medisinen blir liggende igjen.
• Hvis en forelder er mer involvert i barnets behandling, kan det være en viss frykt at den andre forelderen ikke er godt rustet til å håndtere barnets ADHD. Vær åpen for å dele behandlingsstrategier og lage et dokument for den mindre erfarne forelderen.

Samforeldre med ADHD: Neste trinn

• Lese: Barna har det bra. Men jeg er ikke.
• Gratis infografikk: Ta ansvar for barnets medisinering 
• Lese: Når foreldre er uenige om ADHD-medisiner

---

Merriam R. Sarcia, LMFT, er en autorisert terapeut. Denne artikkelen er tilpasset fra boken hennes,Skilsmisse og ADHD-autistisk engstelig barn: Lag en foreldreplan for barnets unike behov.(#CommissionsEarned)

STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest