ADHD-skatten for sent, bøter, bortkastet mat og mer
Vi bruker papirtallerkener når rettene våre hoper seg opp (noe som ofte er). Jeg la en boks med cola ved siden av Chromebooken min, som endte forutsigbart. Terapeuten min sendte meg aldri en avtalepåminnelse; Jeg skylder henne nå for en full-kostnad, ut-av-lomme økt. Vi glemmer å planlegge middag, og punge ut for hurtigmat oftere enn jeg liker å innrømme. Bilholderen min på taket påvirker bensinkjøringen min, men jeg glemmer stadig å ta den av. Jeg burde også pumpe opp dekkene. Den abonnementstjenesten fakturerer meg en gang til fordi jeg glemte å avbryte det.
De livskostnader med ADHD er like mange og vedvarende som de er frustrerende.
Lidelsen vår koster ekte penger - ikke bare å diagnostisere og behandle, men ganske enkelt å navigere. ADHD koster penger i den virkelige verden, og alle vi som har det vet det. I følge Reuters, 57 % av oss går glipp av lån. Mer enn halvparten av oss har dårlig kredittverdighet, og 71 % av oss har ikke spart til pensjon. Og så er det konsekvensene av vår impulsivitet - 62% av oss, rapporterer Reuters, handle impulsivt.
Men vi er også mer sannsynlig å engasjere oss i mindre målbar, men ikke mindre kostbar oppførsel. Vi kjøper klær som ikke passer, så glemmer vi å returnere dem. Vi slipper penger på hobbyer, og de samler støv når vi (uunngåelig) går videre. Vi trenger noe i morgen, så vi betaler fraktgebyrer over natten. De kaller dette "ADHD-skatten." Det er ekte, og det er dyrt.
"Vet du hvor mye dette koster???"
Det begynte da jeg var barn: jeg tapte ting. Tapte ting må erstattes; å erstatte ting koster penger. Mange barn kan bruke ekstra penner. De trenger kanskje en ny linjal. Men de mister ikke skole-ID-en. Lærebøkene deres forsvinner ikke. Skapnøklene deres går ikke unna, og det splitter nye sportsutstyret deres blir ikke værende på bortekampen. Barn med ADHD - spesielt udiagnostisert ADHD - har ofte foreldre som roper: "Vet du hvor mye det koste?!”
[Last ned: ADHD-symptomer – en gratis selvtest for voksne]
Men alle barn vokser opp. Som meg vokste du sannsynligvis fra ungen som mistet ting til den voksne som betalte ekstra gebyrer og bøter. Jeg husker fortsatt min første: Jeg overtrak brukskontoen min med kun øre. Fordi banken min sendte kontoutskrifter til universitetsadressen min i stedet for foreldrenes hjem, visste jeg det ikke før to måneder og 300 dollar i overtrekksgebyr senere, da faren min ringte. Han ropte at en butikk over hele staten truet med å få meg arrestert, bestefaren min måtte dekke overtrekksgebyrene mine, og hva helvete var feil med meg?
Jeg hulket og ristet meg gjennom en 200-mils kjøretur for å slå meg opp med Wal-Mart. Familien min skammet meg i flere måneder. Jeg var nitten år gammel, og jeg husker ikke hvor mange ganger jeg har overtrukket kontoen min siden. Noen ganger prøver banken å presse gjennom en stor regning jeg ikke hadde forutsett, spretter den, og spretter deretter tre påfølgende kjøp saldoen min ville ha dekket. Jeg er fleeced for fire separate overtrekk. Hver kassekreditt har sitt eget gebyr. En finansiell floke som dette kan koste hundrevis av dollar, og jeg trenger sannsynligvis ikke å fortelle deg det. Du vet sannsynligvis.
Hva koster mer: gebyrene eller skammen?
Disse ekstra gebyrene er ikke begrenset til overtrekk. De kommer fra biblioteket - kanskje du har sluttet å gå fordi du skylder så mye. De kommer fra energiselskapet ditt, telefonleverandøren din, utleieren, barnas skole, din egen skole. Du betalte ikke i tide, så du skylder mer penger. Det er ADHD-skatten i aksjon. Nevrotypiske mennesker betaler langt mindre penger langt sjeldnere.
[Lytt: ADHD-podcast – eksperthjelp for pengehåndtering og personlig økonomi]
Ting blir ikke gjort nå så de koster mer senere: den ADHD-skatten igjen. Du går ikke til tannlegen, så den tannen trenger en rotfylling i stedet for en fylling. Du utsetter den turen til postkontoret, så du betaler ekstra for prioritert frakt. Du kjøper ikke en bryllupsgave, så du slipper $200 på serviettringer (for seks måneder siden brukte din nevrotypiske bror $20 på kjøkkenhåndklær). Du sa at du skulle se den konserten, men du glemte å kjøpe billetter. Nå betaler du scalper-priser. Gass? Du trodde du kunne klare deg noen kilometer til, men lyset ble tent, så du står fast ved å kjøpe fra stasjonen like ved motorveien, hvor det koster ti cent ekstra per gallon.
Du spiste ikke alle de dagligvarene. Du brukte aldri disse impulskjøpene. Du kjøpte en pakke med penner, glemte at du kjøpte en pakke med penner, og kjøpte en ny pakke med penner. Du mistet telefonen; du drepte potteplantene dine; du glemte å slå av automatisk fornyelse, og du er klar for enda et år med tjeneste du ikke trengte. Selvfølgelig gjør nevrotypiske mennesker disse tingene. Men de gjør ikke så mange av dem, og de gjør dem ikke så ofte.
Nevrotypiske mennesker blør vanligvis ikke penger og får ingenting tilbake. Vi betaler ekstra. Vi løper fortere for å følge med. Da savner vi fordelene nevrotypiske mennesker nyter godt av. Vi kutter ikke kuponger eller sammenligner priser: vi er for skremt eller det faller oss rett og slett ikke inn. Vi søker ikke etter skattelettelser. Vi lister ikke opp potensielt verdifulle ting på eBay – vi glemmer å sende det – så det går til Goodwill. Vi betaler skatten. Da går vi glipp av rabatten.
Det er vondt å skrive. Jeg kryper for å legge sammen så mange kostnader, så mange artikler som ikke ville truffet budsjettet mitt hvis jeg var nevrotypisk. Jeg kan angi at regningene mine skal betales automatisk. Jeg kan granske kontoutskriftene mine. Jeg kan fjerne eBay- og Amazon-apper fra telefonen min; Jeg kan holde forfallsdatoer i en planlegger og feste Tiles til alt jeg ikke kan binde fast. Men jeg kan ikke fikse alt. Jeg må koble om min ADHD hjerne.
Jeg er en person med ADHD lever i en verden bygget for nevrotypiske mennesker. Hjernen min fungerer ikke som deres. Derfor vil jeg betale ekstra. Alle oss med ADHD vet det. Vi har alle absorbert forferdelig skam over pengespørsmål: om å spare dem, bruke dem og miste dem. Vi kan ikke fikse ADHD-skatten. Men vi kan slutte å klandre oss selv for å betale det.
ADHD-skatt: Neste trinn
- Lese: ADHD-skatten inkluderer impulsforbruk, forsinkelsesgebyrer, tapte jobber
- Lese: Hvordan budsjettere – ADHD og økonomi
- nedlasting: Du vet at du har ADHD når...
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
