Gratis ekspertpodcast: ADHD-vennlige måter å organisere livet ditt på
Lytt til "ADHD-vennlige måter å organisere livet ditt på nå!" med Judith Kolberg
Klikk avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden i: Apple Podcaster; Google Podcaster; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Klikk her for å få tilgang til den originale webinar-sendingen og tilhørende lysbilder.
Legge til ADDitude's ADHD Experts Podcast til podcast-appen din: Apple Podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO| Stitcher
I denne timelange podcasten kan du lære hvordan du kan holde deg organisert i "Era of Endless", og uendelig med informasjon med Judith Kolberg.
I denne episoden:
- Strategier for å få slutt på distraksjon og utsettelse
- Hvordan få tidsplaner til å fungere for deg
- Maksimer din begrensede tid i møte med konstante distraksjoner
Anbefalte ressurser:
- Gratis nedlasting: 73 ADHD-vennlige måter å bli organisert på
- Artikkel: 33 ADHD-vennlige organisasjonstips
- Quiz: Er rotet og uorganiseringen din ute av kontroll?
- eBok: «Få ting gjort med ADHD for voksne»
- Bonusråd: 40 små Life Hacks fra ADHD Gurus
Uttalelser fra lytterne:
- "Mange gode tips, ressurser, ideer, skritt å ta."
- "Foreleser var svært kunnskapsrik om emnet og informasjon gitt der du virkelig kan forstå og være i stand til å bruke dataene i hverdagslige situasjoner."
- "Samlet sett noen veldig gode tips. Noen jeg ikke kjente, og de som jeg allerede har implementert, fikk meg til å føle at jeg er på rett vei.»
Dette ADHD Experts webinaret ble første gang sendt direkte 30. mai 2013.
Merknad om lydkvalitet: Denne podcasten er et opptak av en webinarserie, og lyden er tatt opp fra telefonsamtaler, ikke tatt opp i studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.