"Spørsmål: Hvorfor kan ikke 10-åringen min huske å lage sengen sin?"
ADHD påvirker barnets utøvende alder, noe som forårsaker en forsinkelse på 30% i ferdigheter knyttet til planlegging, prioritering, organisering, gjennomføring og oppfølging av oppgaver. Ikke misforstå dette fenomenet som latskap; det er ikke.
Spørsmål: “10-åringen min virker uorganisert og lat. Det ser ikke ut til at han kan gjøre ting på egen hånd uten påminnelser eller en-til-en-hjelp. Jeg vet alle triksene jeg skal gjøre for å hjelpe ham, men det jeg vil vite er om dette er ham som oppfører seg dårlig eller er en del av sin ADHD. Han er 10! Han burde være i stand til å lage sengen sin uten at jeg sa til ham! ” -MMRMamma
Hei MMRMamma:
Jeg er begeistret for å svare på spørsmålet ditt, ettersom vi bruker mye tid på å snakke om Order Out of Chaos utøvende alder. La meg forklare.
Hvis sønnen din har ADHD, har han det også utøvende fungerende utfordringer. (Hvis du trenger et hurtigkurs på EF, vennligst sjekk ut det ADDitude er mange artikler og ressurser eller nettstedet mitt,
orderoochaos.com.) Og utfordringene du beskriver ovenfor - uorganisering, manglende evne til å aktivere på egen hånd, til og med "oppfatningen" av latskap - styres alle av våre utøvende funksjoner.[Få denne gratis nedlastingen: En guide til å bygge grunnleggende lederfunksjoner]
"Utøvende alder" refererer til en persons alder basert på hvordan hjernen deres fungerer. Personer med utfordringer i utøvende funksjon er i gjennomsnitt omtrent 30 prosent bak sine jevnaldrende i utøvende alder. Selv om sønnen din er 10 år kronologisk - og han kan være 10 faglig eller atletisk også - hvis han blir utfordret med organisering, aktivering og svakt minne, kommer han til å oppføre seg som en 7-åring når han utfører oppgaver som krever disse ferdigheter.
Hvordan du støtter ham og, enda viktigere, hva du forventer av ham burde være annerledes enn for et 10 år gammelt barn uten ADHD.
Nå vet jeg at du nevnte at du kjenner alle "triksene". Derfor vil jeg bare gi et råd: Fokuser på sønnens hjerne og hva han er i stand til i stedet for på oppførselen hans. Å hjelpe sønnen din med å styrke sine utøvende funksjoner krever å lære ny atferd, utvikle unike strategier og øve mye tålmodighet. Som hans "trener" vil du hjelpe ham med å identifisere kampene hans, slik at han kan jobbe med å overvinne dem.
Og jeg inviterer deg også til å sjekke ut en av mine tidligere spalter som dykker ned i oppfatningen av "Lat" oppførsel det er et advarselsskilt om at barnet ditt føler seg overveldet.
Lykke til.
Utøvende alder med ADHD: Neste trinn
- Gratis nedlasting: Felles utfordringer i lederfunksjonen - og løsninger
- Lese: Hva foreldre misforstår om utøvende funksjon
- Lese: Barnet ditt gir deg ikke vanskelig tid. Barnet ditt har det vanskelig.
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Bestill ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirkurv til soverom i katastrofer og fra å mestre huskelister til å ankomme i tide hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
SUPPORT ADDITUDE
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD -utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Lesertallet og støtten din gjør det mulig å gjøre vårt innhold og oppsøkende. Takk skal du ha.
Oppdatert 5. august 2021
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitues ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og dets psykiske lidelser. Vår misjon er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spare 42% på omslagsprisen.
