Spørsmål: Hvordan kan vi få barnet til å slutte å lyve?

Spørsmål: “Datteren min (11) har et mønster av å ikke fortelle sannheten. Hun vil være ganske overbevisende - selv med denne Momma, som har en velutviklet løgnemåler. Vi oppfordrer henne nå til å fortelle sannheten uten straff, og deretter belønne hennes sannferdighet. Hun fortsetter å impulsivt gjøre noe og deretter dekke sporene sine med løgner. Jeg er redd denne impulsive oppførselen ikke vil avta når hun blir eldre. Å fortelle sannheten er en sterk verdi i familien vår, og jeg er ikke sikker på hva mer vi kan gjøre. Takk skal du ha! – NewYorkMomma

---

Hei NewYorkMomma:

Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg når løgnene vil ta slutt. Siden jeg ikke kjenner alle omstendighetene - Hva, spesifikt, lyver datteren din om? Hvor ofte skjer det? Handler løgnene om hverdagshendelser som å gjøre lekser eller husholdsansvar? Eller er de mer betydningsfulle? - Jeg skal fokusere på den beste måten for deg å nærme deg situasjonen med datteren din.

Det er viktig å vite det barn med ADHD kan lyve oftere enn andre barn.

Og det kan ta lengre tid å forsvinne. Deres løgn stammer vanligvis ikke fra et sted å trosse. Som du nevnte, er datteren din impulsiv og derfor ikke alltid i stand til å stoppe og tenke før hun handler. Så hun gjør ting som får henne i trøbbel og lyver om det. Noen ganger skjer det imidlertid løgn når et barn føler seg overveldet eller utfordret av det som blir spurt om det.

[Gratis nedlasting: 10 regler for foreldre til trassende barn med ADHD]

La meg gi deg et eksempel: Du ber datteren din om å starte leksene sine. Det går litt tid, du spør om hun er ferdig, og hun svarer ja. Men når du sjekker om arbeidet er fullført, finner du ut at det ikke er det, og du blir stående der helt forvirret over hvorfor hun ville lyve om noe så godartet - og lett å bekrefte.

Problemet er ikke at hun hadde tenkt å lyve, men at oppgaven hun fikk til å være enten for vanskelig, for stor eller for komplisert - hun visste ikke hvor hun skulle begynne, så hun frøs. Og når push kommer til å skyve, vil noen barn heller lyve og møte disse konsekvensene enn å prøve å gjøre det som blir spurt. Bunnlinjen? For noen barn med ADHD, å lyve er bare lettere.

Hvordan du reagerer på løgnen, gjør hele forskjellen i verden. Og det høres ut som om du gjør en fantastisk jobb ved å fokusere innsatsen og følelsene dine på at datteren din forteller sannheten og deretter berømmer henne for det. Jeg lærte for lenge siden å ikke ta løgnen personlig. Og det høres ut som du ikke gjør det! Etter min erfaring har ADHD-løgner lite å gjøre med respektløshet eller til og med fiendtlighet. De kommer fra et sted med forvirring, impulsivitet, eller mangel på problemløsende ferdigheter.

[Les: Sannheten om ditt barns ly]

Her er noen verktøy jeg bruker med mine foreldre coaching klienter for å hjelpe dem hvis de har et barn som lyver.

• Ta følelsesmessigheten ut av ligningen. For å være tydelig sier jeg ikke at du ikke kan bli opprørt eller håndheve en konsekvens. Men å spørre datteren din hvorfor hun løy for deg, kommer deg ingen steder. Etter min erfaring eskalerer det bare situasjonen og stjeler tid fra å fokusere på årsakene bak atferden.
• Gi passende konsekvenser. Jeg tror 100% på naturlige konsekvenser som passer til forbrytelsen. Så en naturlig konsekvens av at datteren din ikke gjør leksene sine, kan være at hun ikke kan se på tv før hun gjør det. Det er imidlertid viktigere å fokusere på roten til problemet og hjelpe datteren din med å overvinne disse utfordringene. Med andre ord, å fortelle datteren din at hun ikke kan se på tv før hun gjør leksene, kommer ikke til å bringe deg noe med mindre hun vet hvordan hun skal begynne arbeidet. Eller til du vet hva som kan være i veien for at hun starter, og ta tak i det.
• Sett opp en avtale for å diskutere. Denne strategien er en av favorittene mine. Når barnet ditt blir fanget med hånden i kakeboksen, er det mest typiske svaret for henne å bli defensiv og nekte! Neste gang datteren din forteller en viktig løgn, presenterer du dette alternativet for henne i stedet: “Jeg forstår at du kanskje trenger å samle tankene dine for å forklare meg hva som skjedde i dag. La oss snakke klokka 20.00, slik at du får litt tid til å forberede det du skal si. " Denne strategien gjør at datteren din kan ha litt plass til å huske omstendighetene som førte til oppførselen og få tankene og følelsene hennes inn rekkefølge.

Mitt beste råd er å gi det tid. Fortsett å gjøre det du gjør. Og fortsett å jobbe med datteren din for å bygge de nødvendige problemløsningsferdighetene hun trenger for å minimere løgnen.

Lykke til!

Slutt å lyve: Neste trinn

• Nedlasting: Dine 10 tøffeste ADHD-disiplinproblemer - løst!
• Lese: Fight, Flight, Freeze... eller Fib?
• Blogg: På Tilgivende Pinocchio

---

ADHD-familietrener Leslie Josel, av Bestill ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesone og fra mestring av oppgavelister til ankomst hver gang.

Send inn spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Lesertallet og støtten din hjelper oss med å gjøre innholdet og oppsøkingen mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 28. juni 2021