Sørg for tapet av sommerbarnet ditt

January 09, 2020 23:01 | Gjesteblogger
click fraud protection

Vi er inne i Halloween-kostyme-valg-sesongen nå, med ferieønskelister tett på hælene. På en eller annen måte har det gått to måneder siden første skoledag, og jeg lurer på hvor gjorde disse late dager av sommeren gå?

Akkurat som hvert nytt skoleår bringer passasjeriter, så gir det også en følelse av tap. For barna er alle disse ikke-planlagte timene (midlertidig) en saga blott. Nylig oppsummerte min første klassing skolens opplevelse slik: “Mama, det er arbeid. Vi jobber, så gjør vi mer arbeid, så spiser vi og gjør mer arbeid. ”

Som foreldre kan jeg ikke la være å være trist når jeg ser det spontane, livsglade og kreative barnet mitt måtte skru ned volumet på alle de fantastiske quirken hennes når hun trer inn i klasserommet. Ingen foreldre vil at barnet skal undertrykke det mest ekte jeget, eller slite med skolens daglige krav - akademisk eller atferdsmessig.

[Gratis webinarreprise: Slik kjemper du for barns rettigheter - og lykke]

Med det i tankene, her er strategiene jeg bruker og anbefaler for å hjelpe

instagram viewer
store følelser, høyenergiunger tilpass deg til det virkelige livet med lekser og tidlige morgener:

1. Behandle enhver start som en god start. Sjansen er stor, at ungen din er motstandsdyktig mot å sette seg ned og gjøre leksene sine. Etter å ha sittet stille i klassen hele dagen, hvem ville ikke ville løpe rundt med venner eller spille videospill? Barna våre trenger å blåse av dampen, og inntil de gjør det, kan de oppleve å være fokusert på lekser skremmende. For barn som dette er den vanskeligste delen ikke selve leksene - det begynner å komme i gang. Så, fortell barnet ditt å prøve å skrive et enkelt ord ned, eller jobbe med noe i 5 minutter. Med et lite momentum vil de se at de kan gjøre jobben og vil føle seg bemyndiget til å fortsette.

2. Ikke glem moroa! Hvis du kan planlegge leksetid, kan du også planlegge morsomme aktiviteter som får barnet ditt til å bevege seg eller la dem utforske fantasien. For hvert 30 minutt med vellykket leksetid, eller hver oppgave fullført, belønner barnet ditt med 5 minutters lek, enten det er ute eller med et favorittleketøy. Etablering av denne typen insentivsystem er en måte å minne barnet ditt på at å gå tilbake til skolen ikke betyr å forlate de tingene de liker.

3. Bryt opp oppgavene tidlig. Hver foreldre kjenner marerittet med å gjøre barna klare og ut døra hver morgen. For barn som motstår skolen, kan det være enda vanskeligere. En måte å lette denne prosessen på er bry opp morgenoppgavene for barnet ditt, så han ikke blir overveldet av alt på en gang. Først skulle han pusse tennene. Deretter kan han kle seg. Når han er kledd, er det tid for frokost. Etter frokost går skoene på. Og så er det på tide å dra - med en ryggsekk pakket natten før!

4. Erkjenn tapet. Jeg er ikke redd for å innrømme at jeg gråter når jeg ser datteren min gå på skolen igjen etter en sommer fylt av latter, store smil og litt sunt kaos. Det strider mot instinktene mine som mamma å sende min lille til et sted hvor hun noen ganger kan føle seg dårlig med og tvile på seg selv. Det er viktig at foreldre kan erkjenner dette tapet og bekymringen som følger med det, og heller ikke vekk fra å snakke med barna sine om det. Det å snakke om hva som gjør skolen vanskelig, gir foreldre og barn muligheten til å samarbeide for å komme med løsninger, og hjelper også barna til å føle at noen alltid er i hjørnet deres.

[Les dette: Hva barna trenger å være lykkelige]

Oppdatert 29. oktober 2018

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.