“5 ting jeg lærte fra første datoer”

Første date er et absolutt minefelt for alle, men som en mann med kombinert ADHD som er fersk på scenen i 30-årene, er de et blodig mareritt.

Jeg har vært på noen få datoer i det siste, dyppet tåen i vannet og ofte kommet ut og følt at jeg bare ville svømme 100 miles. Ikke misforstå meg. Kvinnene jeg har møtt var alle nydelige, og det er hyggelig å møte nye mennesker, men når du blir eldre, endres forventningene til mennesker. Datoer begynner å føles mer som jobbintervjuer enn jeg sverger at de pleide å gjøre.

Som vi alle har lært på den harde måten, ADHD-egenskaper som impulsivitet, overdeling og interessedrevne instinkter gir både spennende og noen ganger frustrerende datoer og forhold. Her er hva mine første datoer har avslørt om noen av de vanskeligste mine ADHD symptomer:

1. Snakker for fort og hopper inn

Etter et nylig oppbrudd gikk jeg ut med en brasiliansk psykiater som var vakker og snill. Men etter 5 timer med beskjed om å senke talen min, ble det utmattende å kommunisere. Hun sa at hun bare forsto halvparten av det jeg sa og deretter vi hadde kaffe.

De impuls til å fullføre folks setninger er veldig vanskelig å kontrollere noen ganger, spesielt når det begynner når jeg kobler til og får mer inn på det de sier. Slik høres det ut: “Åh! Jeg også! Her er historien min for å avbryte som føler med din! La meg fortelle det så fort at du ikke skjønner at du var ferdig med setningen!... Beklager, jeg mente ikke å avskjære deg der. "

For ordens skyld vil jeg også nevne at hun var en praktiserende psykiater som ikke så at jeg hadde ADHD og som delte at hun nylig fortalte faren sin for det hun trodde var ADHD-egenskaper som ikke var "bra i det hele tatt", så det var pinlig!

2. Opprettholde konsentrasjonen

Jeg fikk bokstavelig talt hodepine av innsatsen til holde øyekontakt i mer enn 2 timer på en travel restaurant, noe som får meg til å se stresset, ubehagelig og / eller lei (og jeg er ofte minst 2 av disse 3). Jeg har blitt hørt utallige ganger for å "sjekke ut" andre mennesker mens de går forbi bordet. Hvorfor merker de alltid når oppmerksomheten min flyter mot den varme servitrisen, og ikke de andre 34 menneskene og to hundene og 23 bar matter og ett litt skummelt bilde og en veldig tynn mann som har drukket brus fra halmen sin uten stopp i tre strake minutter?! Etter 5 timer satt jeg på toget hjem og bare døde.

3. Motstår trangen til å fylle stillhetene

Det er et sosialt mareritt når den andre ikke har mer å dele enn "gikk på jobb og så på TV", men så husker du at du er i en pandemi, og det er stort sett alt du har gjort også. Så samtalen halter og det får ADHD til å snurre. Jeg slo bare opp med en fantastisk person, så alle historiene mine de siste to årene handler om henne og våre opplevelser sammen. I stedet for å dele dem klosset, bestemmer hjernen meg for å slå på - vis tid! Men når den andre ikke ler av noen av vitsene dine eller bare gir svar på ett ord, ender det føler at jeg prøver å sveise ut av en parkeringsbot mens jeg spiser for dyrt kylling i en koselig restaurant.

Også en vanskelig vits eller en dårlig historie fra meg, og det er spillet over. Hvorfor er de dårlige historiene de eneste som kommer til å tenke i disse situasjonene?! Jeg reddet bokstavelig talt en mann fra å kveles i hjel på en Snickers-bar i fjor på en strand, men jeg kan ikke slutte å snakke om hvordan Jeg gikk en gang ballistisk til en student for å ha oppført seg dårlig (som jeg elsket i stykker - 6 år senere, og jeg kaller dem fortsatt "barna mine" samlet).

4. RSD etter en crappy date

Bare fordi noen liker profilbildet ditt og de virker fine, gjør det dem ikke til "den ene." Nettdating er et tallspill. Statistisk sett kan jeg matche med 1 av 10 av de jeg synes er attraktive. Hvis du leter etter den ene av en million, kan du se hvor mye et mirakel det er å faktisk finne den personen du klikker perfekt og gjensidig med. Voksne med ADHD er en intens gjeng, så faktor det også.

Selv om jeg vet alt dette, betyr det ikke at jeg ikke fortsatt føler meg crappy og blir litt lav når jeg får den høflighetsklemmen og en "Thaaanks, jeg hadde det veldig morsomt!" Helvete, jeg barberte meg for dette, jeg børstet meg tenner før Jeg gikk ut, og jeg fikk forhåpningene mine fordi tekstspillet ditt var sterkt. Da var du tydeligvis ikke imponert. Så hva skal jeg ikke like?

Svaret er enkelt: Mennesker med ADHD er deilige biffsmørbrød, men ikke alle elsker biffsmørbrød (det er hedninger og veganere blant oss).

Det er ikke bare oss; det er dem også. Folk er kompliserte, og for alt du vet er de fortsatt forelsket i noen andre, eller de tror bare ikke at du er den, eller de elsker bare ikke måten du blinker på, og det er OK. Det betyr ikke at du er en feil eller en dårlig blinker, det betyr bare at de ikke er 100% for deg, og det vil aldri fungere. Ved å si at de ikke er interessert, har de spart penger og tid fordi det ikke er noe mer vanskelig enn en rare andre date når du kunne tilbringe det med noen nye, eller le med en venn om denne opplevelsen.

5. Å ta opp ADHD

Jeg er verken stolt eller skamfull over å ha ADHD. Det er bare en del av hvem jeg er, som hvordan jeg er høyrehendt eller bredskuldret, eller 5'10 og tre kvart høy. Det går ikke på datingprofilen min (delen ¾ fungerer ikke på de fleste apper, så jeg legger 5'11 og skuffer dem med merkelig spesifikke høydefetisjer), men det er ikke noe å skjule hvis de er dristige nok til å spørre om det enten.

Som alle de andre tingene, er det noe jeg har vokst opp med og inn i. I utgangspunktet er det noe jeg synes du bør snakke om som en opplevelse når du er komfortabel med å dele den delen av deg, for å finne ut av det og leve gjennom det er en opplevelse og ikke noe mer eller mindre. Bare ikke hold en synd fest når du beskriv ADHD; husk, vi er ikke definert av tilstanden, eller det er negativt. Du er der for å ha det gøy, og du er sannsynligvis interessedrevet, så det gjør dating mer interessant enn å være hjemme og se på TV uansett. Pluss at datoen din sannsynligvis ble kledd for å imponere deg også. Kanskje de til og med gjorde "den store barberingen" eller valgte en kjole spesielt, og det tar timer. Ikke vær lei deg over at det bare ikke gikk.

Men når du finner noen som fniser ved særegenheter og forstår (eller enda bedre deler) din opplevelse - noen du føler deg kan stole på nok til å til slutt åpne opp for, og hvem som åpner seg for deg, så kan du dele utfordringene dine og vite at de vil være der for du. Det er egentlig alt som noen av oss vil ha: noen som synes vi er kjempebra selv når vi driter, noen som er tillitsfulle og pålitelige men også modig og selvsikker nok til å gi oss andre sjanser uten å holde feilene våre over oss; noen som bare vil bruke fritiden på å henge med oss ​​og som ønsker en klem fra oss spesielt (jeg vil gå nærmere inn på det, men mamma leser dette) bare fordi de kan.

Det er ikke mye å spørre om, men det er vanskelig å finne.

Første datoer med ADHD: Neste trinn

• Lese: Dating råd og strategier for voksne med ADHD
• Forhold: “Tilbake til datingscenen”
• Forstå: ADHD Guy's Guide to Deciphering a Date

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 7. juni 2021