Spørsmål: Hva er den beste måten barnet mitt kan studere for siste eksamen?
Spørsmål: “Jeg vil hjelpe sønnen min med å avslutte dette forferdelige året sterkt og finalen er rundt hjørnet. Har du tips som hjelper ham med å studere og planlegge sluttprosjekter? ” - FinalsMamma
Hei finalerMor:
Blir organisert for å studere for avsluttende eksamen er noen ganger vanskeligere enn selve studiet. Jeg jobber med studenter hele dagen og hjelper dem med å bygge opp studiene sine, og det kan være ganske overveldende. Selv om det er for mange alternativer å inkludere i denne korte kolonnen, spesielt siden jeg ikke vet hvordan sønnen din studerer best, er det noen av mine generelle studietips.
1. Før han setter seg ned for å "bare studere," må barnet ditt finne ut nøyaktig hvilke emner du skal studere. Høres enkelt ut, ikke sant? Ikke så. Du vil bli overrasket over hvor mange studenter som ikke kjenner til kommende testdatoer eller emner. Og det er her de trenger å bli spesifikke. Det er ikke nok å si: "Min test er på den amerikanske regjeringen." De trenger å vite hvilke aspekter av regjeringen testen vil dekke.
Og et tips innenfor et tips. Jeg har elevene mine skrive ned emnene sine på papir. Dette er det første trinnet for å skape en effektiv studieplan. Jeg bruker dette som et startpunkt for å bryte ned studiet i håndterbare deler, tilordne studiedatoer og til og med samle tidligere tester og lekser om disse emnene.
2. Når sønnen din har funnet ut nøyaktig hva han trenger å vite, er det på tide å tilordne spesifikke studietider for å få jobben gjort. Arbeid bakover fra testdatoen og tildel spesifikke tidsluker for arbeidet. Bygg alltid inn ekstra polstring i tilfelle det uventede bærer sitt stygge hodet.
[Les: 10 hemmeligheter for å studere smartere med ADHD]
3. La oss holde det ekte: Selv de best lagt planene går av stabelen. Derfor foreslår jeg deg alltid planlegg dager for å få dem tilbake på sporet. Når du skisserer studieplanen, kan du legge til noen "Er du på spordager?" I disse dager planlegger du ingen studier, men sjekker inn i stedet for å være sikker på at du er på mål. Hvis du ikke er det, er dette tiden for å ta igjen. Og hvis du er det? Da kan sønnen din betrakte det som sitt "komme deg ut av fengsel" -kortet! Studentene mine setter stor pris på denne dagen, for det lar dem holde studiet overveldet i sjakk.
4. Oppmuntre sønnen din til å studere to eller tre fag om dagen. Å veksle mellom noen få vil hjelpe hjernen hans til å holde seg frisk og aktiv. Også, bare planlegg studieblokker i to-timers trinn, slik at hjernen holder seg fokusert og engasjert.
5. Din sønn har valg og kontroll over hvordan han studerer. Så oppfordre ham til å ta i bruk sine interesser til skape studieverktøy som fungerer for ham. Han kan skrive en sang for å lære sitt fremmedspråklige ordforråd, tegne tegneseriebilder for å huske myndighetsgrenene, lage en latterlig lærebokside for å lære jordvitenskap. Og listen fortsetter. Å organisere materialet på en annen måte enn det som ble presentert for ham, vil også hjelpe ham å finne ut hva han virkelig forstår. Eller ikke.
Jeg legger ved en artikkel jeg skrev for ADDitude der jeg tar et dypdykk på strategier for effektiv studier. “Jeg skal studere senere! Egentlig!" Hvordan (faktisk) studere effektivt med ADHD.
Og hvis du ønsker flere studie- og planleggingstips, håper jeg du vil sjekke ut min nyeste bok, Hvordan gjøre det nå fordi det ikke forsvinner: En eksperthåndbok for å få ting gjort(#CommissionsEarned), hvor jeg bruker kapitler til å studere og planlegge strategier.
Lykke til!
Hvordan studere for avsluttende eksamener: Neste trinn
- Lese: 7 måter å forbedre studieområdet
- Lese: Smarte studieteknikker for enhver type test
- Lese: We Got Mad (Study) Ferdigheter
ADHD-familietrener Leslie Josel, av Bestill ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesone og fra mestring av oppgavelister til ankomst hver gang.
Send inn spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.
#Kommisjoner Opptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserte kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler. Imidlertid har alle produktene som er koblet i ADDitude Store blitt valgt uavhengig av våre redaktører og / eller anbefalt av våre lesere. Prisene er nøyaktige og varene på lager fra publiseringstidspunktet.
Oppdatert 3. mai 2021
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stole på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss at du sparer 42% av dekkprisen.
