Hvordan teknologiske og sosiale endringer skaper angst

Endringer i teknologi og sosiale normer skaper angst for mennesker som meg som unngår sosiale medier så mye som mulig. I tidligere innlegg på denne bloggen har jeg diskutert min aversjon mot sosiale medier og hvordan det nesten helt sikkert forverrer angsten. Jeg har diskutert måter å strukturere livet mitt på for å bedre leve med de aversjonene.

Jeg antar at alle som leser disse innleggene, vil tro at jeg er ekspert på emnet, og at det ikke er for vanskelig å administrere livet mitt rundt sosiale medier. Jeg vil si akkurat nå at det ikke er sant. Det er ikke det jeg ikke klarer hold deg utenfor sosiale medier - Jeg er faktisk ganske flink til å holde bruken min til et absolutt minimum. Likevel kan jeg fortsatt finne det vanskelig på grunn av måtene sosiale medier og teknologi generelt gjennomsyrer det moderne livet.

Hvordan teknologi driver sosial endring, økende angst

Å si at teknologi driver sosial endring er ikke dyp eller dyp. Men hastigheten og bredden av disse endringene går ofte uten tvil.

Jeg har lagt merke til at enhver endring i sosial atferd som kommer med ny teknologi vil bøye seg mot overdreven. Når det gjelder sosiale medier, er det ikke som plattformer har begrensninger på hvor mye du kan legge ut og hvor lenge du kan bla - det er faktisk i selskapets interesse at disse aktivitetene skal være overflødig. På grunn av dette vil folk flest bruke mye tid på å bruke dem. Dette forverres av parallelle teknologier som smarttelefoner og høyhastighets Internett-tilgang, som lar brukerne få tilgang til disse tjenestene bokstavelig talt hvor som helst og når som helst.

Hva dette gjør er å skape en merkelig ny normal for sosial atferd. Det er normalt å legge ut mye på sosiale medier, og det er normalt å (og selv om du ikke legger ut) lese og svare på andres innlegg. Det er hva sosialt er nå, og antisosialt gjør ikke det. Det er i utgangspunktet en tautologi: hvis du ikke bruker sosial media, du er per definisjon, antisosial.

Angst midt i sosial endring

Måtene som disse endringene kan bidra til angst skal være selvinnlysende for dere alle.

Hva om du er som meg, og til og med legger til side de mer direkte måtene sosiale medier bidrar til angst, er du bare ikke interessert i den slags sosialitet? Jeg legger knapt inn på sosiale medier og svarer sjelden på andre innlegg. Det betyr ikke at jeg er usosial, og det betyr ikke at jeg er en rar ludditt. Jeg er bare ikke interessert i det. Mesteparten av tiden har jeg ikke noe ønske om å være på i det hele tatt, og det passer meg helt fint.

Men mental Helse ofte er ikke bare avhengig av deg. De fleste jeg kjenner, posterer - sosialiserer - så mye mer enn jeg gjør. På grunn av det, selv om jeg er glad, er jeg engstelig fordi jeg vet at det kommer til å være venner og bekjente som kommer til å anta at jeg ikke vil snakke med dem. At jeg ikke bryr meg om dem. Og det er bare ikke sant. Bare fordi jeg ikke har en tendens til å være sosial på den måten, betyr ikke det at jeg ikke bryr meg, at jeg ikke vil være sosial på andre måter.

Men på grunn av paradigmet skapt av sosiale medier, er det det å være sosial. Er vi så trange i tankene våre at vi bare kan tenke oss å være sosial på en måte, og bare på en måte? Er det ingen måte å imøtekomme de som, som meg, bare ikke bryr seg om sosiale medier - og miljøet det skaper - veldig mye i det hele tatt? Jeg vil tro det. Men med mindre flere tenker på samme måte, vil vi fortsette å kaste ut alle som ikke passer til det dominerende paradigmet - og det kommer til å forårsake angst for utallige antall andre.