Gratis Webinar Replay: En foreldres guide til Mindfulness og selvreguleringsstrategier for barn med ADHD
Umiddelbar tilgang
Spill dette gratis webinaret og last ned lysbildefremvisningen av "A Parent's Guide to Mindfulness and Selvreguleringsstrategier for barn med ADHD, "pluss få flere strategier fra ADDitude via e-post.
Vi vil ikke selge eller leie e-postadressen din til noen tredjepart. Les vår retningslinjer for personvern her.
Har du noen gang prøvd å roe et barn i halsen av en ADHD-nedsmelting? Finner du deg selv som bruker språk som "roe deg ned, ta pusten dypt," eller "du trenger å stoppe"? Disse foreldrereglene er vanlige - og ofte ineffektive.
Den beste måten å adressere et barns vanskelige reaksjoner - sinne, skrik, smelte - er å ikke ta opp reaksjonene i det hele tatt! Fokuser i stedet på responsen. Når kroppen er stille, og barnet er oppmerksomt, er det når vi jobber med vår evne til å reagere på miljøet og de rundt oss. Med andre ord, foreldreteknikkene våre må være "proaktive ikke reaktive!"
Et barns oppførsel er knyttet til nervesystemet og sansene. De mest effektive strategiene for å hjelpe barn med oppmerksomhetsproblemer (
ADHD eller ADD) lære å selvregulere er enkle teknikker - inkludert oppmerksomhet ADHD-meditasjon og sanseduserende teknikker - for å forbedre fokus og hjelpe til med å håndtere følelser.I dette webinaret vil du lære:
- Hvorfor barn med ADHD har problemer med å regulere følelsene sine
- Hvordan primitive reflekser kobles til sosiale ferdigheter og atferd
- Hvordan bygge og forbedre selvregulering med ADHD-meditasjon
- Hvordan aktivere vagus nervesystemet for å forbedre følelsesmessig kontroll
- Mindfulness øvelser designet for å roe og sentrere et urolig barn
Webinar-repriser inkluderer:
- Lysbilder som følger med webseminaret
- Relaterte ressurser fra ADDitude
- Gratis nyhetsbrevoppdateringer om ADHD
Dette ADHD Experts webinaret ble første gang sendt direkte 8. juli 2019.
Møt eksperthøyttaleren:
Varleisha D. Gibbs Ph. D., OTD, OTR / L, er førsteamanuensis, internasjonal foreleser, forsker og forfatter av Selvregulering og Mindfulness. Dr. Gibbs begynte sin karriere etter å ha mottatt sin baccalaureate-grad i psykologi fra University of Delaware. Hun fortsatte studiene innen arbeidsterapi. Dr. Gibbs fikk en Master of Science-grad fra Columbia University og en klinisk doktorgrad fra Thomas Jefferson University. I tillegg fullførte Dr. Gibbs sin doktorgrad. program i helsevitenskapsledelse kl Seton Hall University.
Webinar sponsor
Sponsoren til denne ukens ADDitude webinar er….
Spill oppmerksomhet: Forbedre hjernehelse, ytelse og oppmerksomhet. Play Attention er det ledende nevrokognitive treningsprogrammet designet for å styrke utøvende funksjon og selvregulering. Det omfattende Play Attention-systemet inkluderer NASA-inspirert teknologi, mindfulness-trening, kognitiv trening, atferdsforming, foreldrecoaching og mye mer. Ring 800-788-6786 eller klikk, http://www.playattention.com/index.php/professional-consultation å planlegge en gratis profesjonell konsultasjon og ADHD-vurdering. | www.playattention.com
ADDitude takk sponsorene våre for støtten til webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på høyttalervalg eller webinarinnhold.
Umiddelbar tilgang
Spill dette gratis webinaret og last ned lysbildefremvisningen av "A Parent's Guide to Mindfulness and Selvreguleringsstrategier for barn med ADHD, "pluss få flere strategier fra ADDitude via e-post.
Vi vil ikke selge eller leie e-postadressen din til noen tredjepart. Les vår retningslinjer for personvern her.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
