Hvorfor "Tenk før du handler" er forferdelig råd
Hvorfor "Tenk før du handler" er ikke nyttig
"Tenk før du handler" er ubrukelig råd for barn med ADHD, spesielt barn med en impulsiv profil. Hvorfor? Deres indre dialog - det jeg kaller deres “hjerne coach”- er ikke hørbar. Hvis du ikke hører din indre dialog si "Stopp!" du kommer til å fortsette å blabte og avbryte.
Hva skal jeg si i stedet
Si til barnet ditt: "Lytt til hva hjernetreneren din prøver å fortelle deg." Ved å si dette, oppfordrer du dem til å bli mer bevisste på deres indre dialog - og til slutt å gi akt på den. Dette begrepet språk som en del av lederfunksjon har blitt utelatt fra ADHD-dialogen - delvis fordi ADHD regnes som et psykisk helseproblem når det virkelig er et læringsproblem.
Så husk at sønnen eller datteren din vil si ting impulsivt, blurt ting ut og avbryte. Dette vil bli bedre med alderen, men det kommer aldri til å være perfekt, og det er OK. Å lære dem å være mer oppmerksomme på hjernetreneren er den beste måten å trene dem fremover.
SE VIDEOEN NEDEN FOR MER ADHD-RÅDGIVNING FOR FORELDRE
"Tenk før du handler:" Neste trinn
1. Les dette: Hva mødre og fedre misforstår om ADHD
2. Viktig: 5 stykker ADHD-råd hver foreldre skal høre
3. Les dette: 10 harde (men essensielle) sannheter for dads of boys with ADHD
HAR DU ET SPØRSMÅL FOR RYAN WEXELBLATT?
Still spørsmålet ditt om ADHD hos gutter her!
Ryan Wexelblatt, LCSW er tilrettelegger for ADHD Dude Facebook Group og YouTube-kanal.
Oppdatert 20. november 2020
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stole på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss å spare 42% på dekkprisen.
