Et barn med ADHD kan ikke “bare fokusere”
Bare fokus!
Det høres enkelt ut, ikke sant? Vær oppmerksom og fullfør oppgaven foran deg. For de uten oppmerksomhetsunderskudd er det den mest åpenbare tingen i verden. For de med oppmerksomhetsunderskudd virker det som en pipedrøm.
Vi ville ikke rope, "Bare senk blodsukkeret" til en diabetiker, eller "Bare reduser blodtrykket" til noen med hjertesykdom. Vi vet at disse tingene ikke er under en persons kontroll. Men fokus virker som noe vi burde være i stand til å kontrollere - fordi faktum er at de fleste av oss gjør det.
Som foreldre til et barn med ADHD, Jeg skulle ønske jeg visste hvor fokuseringsknappen til sønnen min lå, så jeg kunne trykke på den for ham. Når folk påpeker at han “bare trenger å fokusere”, høres de ut som om han bare skulle snu en bryter til “på” -posisjonen og komme i gang. Hver gang jeg hører disse ordene rettet mot barnet mitt, vil jeg spørre foredragsholderen om hun vet hvor den bryteren er nøyaktig. Jeg har søkt etter det i 11 år, og jeg har fremdeles ikke funnet det. Har du?
Jeg tenker ofte hvor mye lettere leksetid ville være hvis sønnen min bare kunne fokusere på oppgaven foran ham i stedet for å fortelle meg hver vits i stedet for å insistere på at han trenger en matbit, i stedet for å trenge å skifte i stolen hvert femte minutt for å finne en mer komfortabel posisjon.
Mitt hemmelige ønske for min sønn er at han skal ha fokus på kommandoen sin, å bruke den når han vil, når han trenger det, når noen sier: "Bare fokus."
[Din gratis guide til avlusing irriterende ADHD-myter]
Oppdatert 6. desember 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
