Du kommer til å trenge større gulrøtter: Disipliner sannheter på ungdomsskolen

Studenter på ungdomsskolen med ADHD er kreative, morsomme og herlige. De er også overfølsomme, overdramatiske, ofte hyperaktive og ubehagelige, glemme, rotete og impulsive. Alt det som stave trøbbel. Alt som krever disiplin - ikke bare belønning og straff, men en læringsprosess som fører til selvdisiplin.

Veiled barnet ditt til å erkjenne at god oppførsel og kloke valg har naturlig belønning, mens dårlig oppførsel og dårlig valg har uønskede konsekvenser. Så la ham velge.

1. Spør mer, fortell mindre. Når den sprudlende ungdomsskolen begynner å fortelle deg noe morsomt som skjedde på skolen, er du veldig glad fordi hun i det siste har delt mindre med deg. Hun punkterer historien sin ved å dryppe en basketball på plass. Så, ved stanselinjen, fanger hun et hoppskudd som kommer bort fra henne, og ballen krasjer i en bunke med oppvasken. "Beklager mamma. Jeg glemte, sier hun. Regelen er velkjent: ingen spilleball i huset.

I tillegg til bevisst feil oppførsel, gjør barn med ADHD ofte ting de ikke engang er klar over at de gjør, som å berøre ting de ikke skal berøre eller spretter baller. De glemmer mye. Du forstår det. Konsekvensene du etablerte, står fortsatt.

Du kan spørre balloppsamlingen, "Hva er regelen?" Eller peke på døren. Hvis noe er blitt ødelagt, spør du: "Hva skal du gjøre med dette?" Når hun sauesamt sier: "Rydd opp i stykkene." Du sier, "Hva annet?" Regelen kan være at hun betaler for skaden.. Å fortelle deg konsekvensen gjør et sterkere inntrykk enn at du minner henne om det.

[Gratis ressurs: 10 Middle School Challenges for Kids with ADHD]

2. Tillat barnet ditt å være all-in. Du ser at sønnen din ønsker mer frihet. Det du kanskje ikke kjenner deg igjen i, er at han håper å se en demonstrasjon av din tillit til ham. Å gi ham alternativer, i stedet for å stille krav, viser din selvtillit. Å akseptere valgene hans viser selvtilliten din.

Du kan spørre om han ønsker å foreslå en ytterligere, bedre konsekvens av hans egen som du kan godta eller avvise. Han kan overraske deg med noe akseptabelt som du begge kan leve med. "Prøv det og se om det fungerer," sier du, og avslutter med en beslutning der han har hatt en viss valg- og inputfrihet.

3. Velg kampene dine. La barnet ditt bruke (nesten) hva hun vil, uansett hvor kombinasjonene er, til alle unntatt de mest formelle anledninger. La henne eksperimentere med sin egen kropp, uansett hvor nygrønn håret hennes kan være; "Eksperiment" betyr å gjøre noe permanent uten din tillatelse. Selv om din positive form for disiplin ikke betyr noen regler, hjelper nå rimelig frihet til å velge sine egne stiler å avverge opprør senere.

Sean hadde bedt faren sin om å ta ham med til en spillearkade en helg. Faktisk bekymret faren sin for hvor mye tid sønnen hans brukte på å spille dataspill. Han ønsket at Sean skulle bruke mer tid på å være fysisk aktiv. Så han tilbød gutten et valg: en ettermiddag på arkaden eller en sesong med kampsportkurs, av hvilken type han likte. Sean sjekket ut flere typer og plasser for leksjoner på datamaskinen og valgte leksjonene over arkaden.

[Gratis utlevering: 10 måter å nøytralisere ditt barns sinne]

4. Vis at du forventer det beste. Vurder å starte ungdomsskoleårene eller et nytt år ved å tilby barnet en frihet hun ikke har hatt før, men sannsynligvis vil takle det bra.

Tretten år gamle Keisha fikk fly for seg selv for første gang for å besøke besteforeldrene sine. Å la henne reise alene demonstrerte foreldrene sine tillit til henne. Foreldrene hennes sendte Keisha av gårde med tilstrekkelige instruksjoner, og ga henne beskjed om at sikkerhetsnettet de alltid hadde gitt nå var tilgjengelig fra flyselskapet. Barn stiger ofte opp til foreldrenes positive forventninger.

Etterpå komplimenterte begge foreldrene Keisha for hvordan hun taklet den nye opplevelsen, men overdrev ikke den. La opplevelsen av en ny frihet, og en vellykket håndtering av nye ansvarsområder, forsterke ønsket om å ta kloke beslutninger.

Oppdatert 8. mai 2018