Prenatal jerninntak knyttet til autisme
30. september 2014
En ny studie indikerer at mødre med lavere jerninntak under graviditet og amming kan ha større sannsynlighet for å få barn med autismespekterforstyrrelse (ASD).
Studien, utført av UC Davis School of Medicine, var den første som undersøkte koblingen mellom jerninntak og ASD. Tidligere studier har funnet lignende koblinger mellom folsyreinntak og ASD.
Forskningen trakk en sammenheng mellom lavere jerninntak (mindre enn 51 milligram per dag) og høyere autisme-risiko, spesielt under amming. Denne korrelasjonen var sterkere for mødre over 35 år og for de med hypertensjon, diabetes eller overvekt.
Jernmangel er ganske vanlig under graviditet, og berører vanligvis 40 til 50 prosent av kvinnene og deres spedbarn. Men jern er et av de mest kritiske næringsstoffene for babyens vekst, og spiller en rolle i hjerneutvikling og immunfunksjon - to veier som har blitt assosiert med autisme.
Forskerne påpekte at de fleste kvinnene i studien fikk mer enn den for øyeblikket anbefalte mengden jern, som er omtrent 27 mg per dag for gravide. Hvis resultatene kan kopieres og koblingen mellom jerninntak og ASD blir mer definitive, kan det tyde på at dagens jernanbefalinger for gravide er for lave.
Den ledende forskeren på studien, Rebecca Schmidt, sier at koblingen mellom jerninntak og autisme er bare en foreløpig, og garanterer videre forskning. Det er viktig å snakke med legen din om jernbehovet ditt og ta bare den anbefalte mengden fra kosttilskudd, siden for mye jern fra tilskudd kan være giftig. Men hvis du er bekymret for jernnivåene dine, kan du se mot naturlige kilder - som rødt kjøtt, bønner og mørk sjokolade - som ikke har noen toksisitetsrisiko.
U.S. autisme rate er på vei opp, med 1 av 68 barn diagnostisert i 2014 (mot 1 av 150 i 2000). Nesten en tredjedel av barn med ASD er det tenkte også å ha ADHD. Mens den eksakte årsaken til ASD-økningen fremdeles er ukjent, er genetiske faktorer og mors ernæring under graviditet varme temaer for forskning. "De fleste kvinner i Amerika får ikke helt nok jern fra kostholdet," sa Schmidt.
"Jeg tror de fleste kvinner vet at de skal ta et prenatal vitamin," la hun til, "Men ikke alle kvinner vet hvorfor de tar det."
Oppdatert 6. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
