Å bygge (ekte) vennskap i tida Snapchat og Instagram

Middle school er en vanskelig tid for elever med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), gitt den økte arbeidsmengden og flere klasser og prosjekter. Men kanskje den vanskeligste utfordringen er å navigere i det sosiale landskapet i ungdomstiden.

På grunn av bølgende hormoner, økte følelser, økt selvbevissthet og en naturlig drivkraft for mer uavhengighet, presset kan være intenst, og det kommer i en tid der sosial status plutselig saker mye. Ryktene, sladder og / eller mobbing er gjennomgripende. Vennskap testes når sosiale kretser skifter. Og for barn med ADHD, mange av dem har problemer med å få og beholde venner, kan denne tiden av livet være full av tilbakeslag.

Vet du hvordan du kan støtte ungdomsskolen din som sliter i det sosiale livet hans? Ved å ta hensyn og bruke en tenårings hverdagslige opplevelser som tilgangspunkter, har du alle verktøyene du trenger øke barnets sosiale bevissthet akkurat nå. Her er fem ideer for å komme i gang:

Bruk teknologi for å styrke kommunikasjonen med tenåringen din

De fleste ungdomsskolelærere er limt på telefonene og andre enheter, så hvorfor ikke bruke dem til å formidle sosiale leksjoner? I et intervju for podcasten min, Devorah Heitner, Ph. D., forfatter av Skjermvis: Hjelpe barna trives (og overleve) i deres digitale verden. sa: "Hvis du har et barn som har vanskelig for å finne ut de uuttalte sosiale reglene i verbal kommunikasjon, kan hun gjøre det bedre med digital kommunikasjon."

Når vi hjelper barna våre med å bli smarte engasjerende sosiale medier, kan vi lære dem mye om hvordan de skal kommunisere på respekt, forstå hvordan meldinger kan tolkes feil og mer. Min 14 år gamle sønn Asher har lært hvordan jeg skal forhandle og problemløsing med andre barn under Minecraft-spill spilt over Skype. Hvis barnet ditt har en WhatsApp-gruppe, snakk om hva som skjer der: Hvordan behandler klassekameratene hverandre? Hva slags sosiale problemer dukker opp og hvorfor?

[Gratis ADHD-ressurs: Middle School Success Strategies]

Populære apper, som Instagram og Snapchat, byr på mange muligheter for barn å vurdere sosiale regler og etikette. Mulighetene er endeløse. Selv om landskapet er virtuelt, er opplevelsene og følelsene ekte, og det samme er leksjonene som kan læres.

“Omvendt lærer” sosial bevissthet til tenåringer med ADHD

Jeg er litt fornøyd når min sønn forteller meg at han er slått av av en annen barns oppførsel. Jeg er ikke glad for at han er irritert, men jeg ser dette som den perfekte åpningen for en samtale om hvordan alle har sin egen tro, ideal, tanker og måter å bevege seg gjennom verden på. Siden mange barn med ADHD er "konkrete tenkere", kan det være en strekk å sette pris på forskjellene i andre, så jo mer vi kan jobbe denne meldingen i hverdagen vår, jo bedre. Å spørre barna våre om hvordan andre kan oppfatte deres atferd er en kraftfull måte å bygge selvinnsikt på og emosjonell intelligens.

Ikke flau, skam eller dommer tenåringen din

Mellomskolelærere er følsom for alt de oppfatter som kritikk. De ser etter å tilpasse seg og passe inn, så å trekke oppmerksomheten til hva de gjør galt - og skille seg ut på en negativ måte - vil ikke bli ønsket velkommen. I stedet for å peke på hva du tror skaper problemer for dem, kan du stille spørsmål med åpne spørsmål for å få dem til å tenke.

• Hva tror du kan foregå her?
• Hvordan tror du at [legg inn et annet barns navn] føler om denne situasjonen?
• Merket du noe annerledes om hvordan [sett inn et annet barns navn] reagerte?

[Comeback Kids: Getting Through the Middle School Years]

Permisjon lang pauser for å gi barnet ditt en sjanse til å svare. Vi vil at han virkelig skal vurdere disse spørsmålene og fortelle deg hvordan han ser ting.

Innse at tidene har endret seg

Landskapet barna våre vokser opp i er mye annerledes enn det vi vokste opp i. Sosiale medier og måten barna engasjerer seg i, betyr at reglene har endret seg. Gjør ditt beste for å holde deg oppdatert om aktuelle trender innen sosial kommunikasjon og fortsette å finne måter å gjøre det på bruk media å videreføre emosjonell utvikling.

Ikke la den emosjonelle bagasjen komme i veien

Vi foreldre har overlevd ungdomsskolen, og de fleste av oss har "bagasje" som stammer fra våre egne sosiale liv som tenåringer - det gode, det dårlige og det stygge. Kanskje ble vi utryddet av de "kule barna", og ønsker å redde barnet vårt fra samme skjebne. Kanskje har vi brukt år på å føle oss malplassert og deprimerte, og vi vil sørge for at barnet vårt hopper over den slags ubehageligheter.

Det er viktig at vi ikke projiserer tidligere problemer på hva som skjer med barnet vårt. Se ditt barns sosiale liv objektivt, og filtrer ut dine egne resterende usikkerheter å unngå å fikse "problemer" som tross alt ikke er problemer for barnet ditt. Husk at hvert barn er på sin egen reise - hennes egne erfaringer vil informere personen hun blir.

[Hvordan hjelpe min mellomskoler med å få venner]

Oppdatert 3. juli 2019