NIMH: Psykoterapi og antidepressiva medisiner fungerer best

se ny viktig sikkerhetsinformasjon

Behandlingsvalg vil avhenge av resultatet av evalueringen. Det finnes en rekke antidepressiva medisiner og psykoterapier som kan brukes til å behandle depressive lidelser. Noen mennesker med mildere former kan gjøre det bra med psykoterapi alene. Mennesker med moderat til alvorlig depresjon ofte drar nytte av antidepressiva. De fleste gjør det best med kombinert behandling: antidepressiva medisiner å få relativt rask symptomlindring og psykoterapi for å lære mer effektive måter å håndtere livets problemer, inkludert depresjon. Avhengig av pasientens diagnose og alvorlighetsgraden av symptomer, kan terapeuten foreskrive antidepressiva og / eller en av de flere former for psykoterapi som har vist seg å være effektive for depresjon.

Mer informasjon Depresjonsbehandlinger: Depresjonsmedisiner og terapeutiske behandlinger Å leve uten depresjon og manisk depresjon: En guide til å opprettholde stemningsstabilitet Angre depresjon: Hva terapi ikke lærer deg og medisiner kan ikke gi deg

Mange former for psykoterapi, inkludert noen kortvarige (10-20 uker) terapier, kan hjelpe deprimerte individer. "Talking" -terapier hjelper pasienter med å få innsikt i og løse problemene sine gjennom verbal "gi-og-ta" med terapeuten. "Behavioral" terapier hjelper pasienter å lære hvordan de kan oppnå mer tilfredshet og belønninger gjennom sine egne handlinger og hvordan man avleder atferdsmønstrene som bidrar til eller skyldes deres depresjon.

To av de kortsiktige psykoterapiene som forskning har vist seg nyttige for noen former for depresjon, er mellommenneskelige og kognitive / atferdsterapier. Mellommenneskelige terapeuter fokuserer på pasientens forstyrrede personlige forhold som både forårsaker og forverrer (eller øker) depresjonen. Kognitive atferdsterapeuter hjelper pasienter med å endre de negative stilene for tenkning og oppførsel, ofte forbundet med depresjon.

Psykodynamiske terapier, som noen ganger brukes til å behandle deprimerte personer, fokuserer på å løse pasientens interne konflikter. Disse terapiene er ofte reservert til depressive symptomer er betydelig forbedret. Generelt, alvorlige depressive sykdommer, spesielt de som er tilbakevendende, vil kreve medisiner (eller ECT under spesielle forhold) sammen med, eller forutgående, psykoterapi for best resultat.

Kilde: National Institute of Mental Health

neste:For depresjon kan familielegen være det første valget ~ tilbake til:Depresjonsartikler