Lytt til “Mitt liv med ADHD” - revurderer mål og prioriteringer etter en pandemi ”med Michele Novotni, Ph. D

Høre på "'My Life with ADHD '- revurderer mål og prioriteringer etter en pandemi”Med Michele Novotni, Ph. D

Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden på: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Overskyet.

Klikk her for å se den opprinnelige webinar-sendingen og tilhørende lysbilder.

Legge til ADDitude’s ADHD-eksperter Podcast til podcast-appen din: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Lommekaster | Overskyet | Stitcher

---

Var ikke livet utfordrende nok allerede? Var det ikke folk som slet uforholdsmessig for å få ting gjort, ankomme i tide og organisere livene våre? Visste ikke ADHD alt i seg selv gjør folk mer enn nok engstelig eller deprimert - ikke å vite om du planla godt nok, fikk alle detaljene, eller skulle klare å fullføre en oppgave i tide? Nå med en global pandemi og karantene lagt til blandingen, kan ‘normal’ til tider virke som bare et figur av forestillingen vår.

Kan det være at denne ‘Global Pause’ faktisk gir oss alle den sjeldne muligheten til å omdefinere hvordan vi ønsker at vår nye “normale” skal se ut? For å evaluere hva som virkelig er viktig i livet? Vil du lære nye strategier for å lede oss mot lykke etter pandemien?

Lytter attester:

• "Jeg setter pris på Dr. Novotni's ekspertise og rolige måte."
• “Utmerket høyttaler… veldig personable, kunnskapsrik, humoristisk og jordnær. Jeg elsker stilen hennes og vil gjerne at hun skulle gjøre flere webinarer! ”
• “Dr. Novotni var så personable. Alle tilbakemeldingene hennes var praktiske og nyttige. ”
• "Takk skal du ha! Det var så mye her at jeg trengte å høre akkurat nå! ”
• “Denne foredragsholderen var ekstremt forberedt og hadde gode eksempler på det virkelige liv og delte sjenerøst sine egne strategier. Imponerende og mange takk til henne. ”

Relaterte anbefalte ressurser:

• Hold ro og pust om: 7 ADHD-avslapningsteknikker
• 6 måter til et bekymringsfritt sinn
• En gjør ting-gjort-guide for overveldet og overbelastet
• eBok: Få ting gjort med ADHD for voksne

Michele Novotni, Ph. D., er medlem av ADDitude ADHD medisinsk gjennomgangspanel.

Dette ADHD Experts webinaret ble første gang sendt direkte 30. april 2020. ADDitude takk sponsorene våre for støtten til webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på høyttalervalg eller webinarinnhold.

Interessert i reklame i ADDitude’s ADHD-eksperter podcast? e-post [email protected].

Merk om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/

---

---

Oppdatert 11. mai 2020