Jeg er schizoaffective og er 8 år røykfri

11. mars er en veldig viktig landemerkedato for meg. I år markerer det åtteårsdagen for at jeg sluttet å røyke. Å vinne kampen for å bli røykfri er ingen liten bragd, spesielt når du har en schizoaffektiv lidelse. Slik feirer jeg - i tillegg til litt innsikt jeg har fått gjennom årene siden jeg sluttet.

Schizoaffective og feirer det å være røykfri

Hvert år siden jeg ble røykfri, har jeg feiret med å sette en sjarm på et armbånd. De var numeriske sjarm som markerte antall år - et nummer syv i syv år, og så videre. Selskapet som lager armbåndene og disse sjarmene sluttet å lage tall. Så mens jeg fremdeles bruker armbåndet som en påminnelse om min prestasjon, kjøper jeg albumet i år Pieces of You av Jewel. (Jeg vet, det er utrolig denne jenta fra 90-tallet ikke allerede har dette albumet.)

Jeg skal også legge ut på Facebook at det er mitt røykfrie jubileum. Siden min schizoaffective angst holder meg mye hjemme, er jeg spent på å ha noe så bemyndigende for meg å legge ut om.

Å være røykfri er så befriende. Jeg kan knapt huske de gangene jeg måtte sørge for at det var plass i vesken for sigaretter og et mylder av lightere, det er så lenge siden nå. På mange måter er jeg en helt annen person enn jeg var da jeg sluttet. Så det er ikke bare en vane jeg ga opp, det handler om hvem jeg er nå. Og det er ikke det at jeg definerer meg selv etter min ikke-røyker-status, det er mer slik: Jeg røyker ikke, jeg gjør ikke mange ting.

Schizoaffektiv lidelse, slanking og å holde seg røykfri

Imidlertid har jeg kost meg, og nå, når jeg har luktet noen røyker, har jeg blitt veldig fristet. Jeg har tenkt på meg selv, "Jeg kunne røyke i stedet for å spise mat." Hvor rotet er det? Men så påpekte moren min at jeg ikke kunne klare meg så bra som det jeg gjorde hvis jeg fortsatt røyker - lungene mine kunne bare ikke ta det. Og etter at hun sa at cravingen ble borte. Takk mamma.

Foruten armbåndet, har jeg andre smykker som er en del av min "røykfrie" feiring. Jeg har to ringer fra min store tante som gikk bort i 2014, og som var en stor mester for meg da jeg sluttet. Selv hadde hun vært røyker og sluttet. Jeg har en annen ring jeg kjøpte på Renaissance Faire som er rosa som rosa lunger. Så i tillegg til armbåndet, har jeg alltid en av disse ringene 11. mars.

Dette er en enorm milepæl for meg ikke bare fordi jeg slutter å røyke, men fordi jeg i år skjønner hvor mye jeg har endret meg siden jeg sluttet. Det er bare ikke en del av livet mitt lenger. Det er en flott grunn til å feire ikke bare det faktum at jeg er åtte år røykfri, men å elske personen jeg er nå, schizoaffektiv lidelse og alt.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 for en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.