Tror du datteren din har en spiseforstyrrelse?

Datteren din får bedre karakterer, og hun argumenterer ikke lenger - i det minste hver dag - om å ta ADHD-medisiner.

Livet er godt. Men foreldreradaren din har oppdaget et potensielt problem: I det siste ser det ut som om hun spiser mer - mye mer - fra suppe og salat til dessert. Hun har alltid vært glad i potetgull, informasjonskapsler og kirsebær Twizzlers, men du har lagt merke til noen for mange tomme poser og pakkemateriale i kjøkkenet søppeldunk. Og likevel går hun ikke opp i vekt. Du er bekymret.

Er det en kobling mellom forekomsten av spiseforstyrrelser og ungdom som har ADHD? Les videre for å se hva forskning har vist, og lær hjemme-strategier for foreldre og døtre.

Bulimia Basics

En studie fra 2007 utført av Harvard Medical School rapporterte at ADHD-jenter er det 3,6 ganger mer sannsynlig å ha en spiseforstyrrelse, sammenlignet med jenter uten ADHD. I 2008 fant forskere ved University of Virginia og University of California bevis på at bulimia nervosa - preget av overstadig spising, etterfulgt av forsøk på å rense maten ved å kaste opp eller ta avføringsmidler - var mye mer vanlig hos ungdommer med ADHD enn hos jenter uten den. Impulsivitet, ikke hyperaktivitet eller uoppmerksomhet, var en utmerket prediktor for bulimi. Å ha ADHD uten impulsivitet ser ikke ut til å sette jenter høyere risiko for tilstanden.

[Er det en kobling mellom spiseforstyrrelser og kvinner med ADHD?]

Helseproblemene som stammer fra bulimi inkluderer mer enn å miste for mye vekt. De kan variere fra magesår og tannråte til hårtap og uregelmessige menstruasjonssykluser. Hyppig oppkast tømmer kroppen av kalium, som styrer hjerterytmen. En kaliummangel kan føre til plutselig død.

Hjemme-strategier
Hvis du mistenker at datteren din sliter med bulimi, må du avtale en lege med henne (se Slå Bulimia på slutten av denne artikkelen). Sammen med behandlingsforløpet legen og andre fagpersoner anbefaler, må du huske disse hjemmestrategiene:

Ta det med ro

Foreldre som er for kritiske eller kontrollerer, har større sannsynlighet for å ha en datter som spiser lidelse, sier Stephen Hinshaw, Ph. D., professor i psykologi ved University of California, Berkeley. Finn måter å øke datterens selvtillit.

Oppmuntre henne til å gjøre ting hun er god på - kunst, sport, hundekjøring - og ber henne for sine prestasjoner. Hvis hun sliter på skolen, ansetter du en veileder. Hvis hun har problemer med å få venner, kan du registrere deg på et sosialfagskurs.

Vær årvåken.
Forsikre deg om at datterens ADHD er riktig behandlet. Finne riktig medisin for å kontrollere impulsivitet innebærer prøving og feiling, men hold deg til den. Hinshaws forskning antyder at jenter som er medisinert med suksess, har lavere risiko for bulimi.

Vurder atferdsterapi.
Studier viser at en kombinasjon av medisiner og atferdsterapi fungerer bedre enn en strategi alene for å hjelpe jenter med ADHD.

[Hvordan kognitiv atferdsterapi fungerer]

Hold sunn mat rundt

Binge spising innebærer vanligvis mat med høyt kaloriinnhold, som godteri, informasjonskapsler, kake, is og chips. Reduser mengden av matvarene du kjøper, mens du øker tilførselen av fersk frukt og grønnsaker. Bulimics er mindre sannsynlig å overstadig på epler enn på eplepai.

La henne ta en multivitamin.
Hvis hun bingeing på søppelmat, vil en daglig multivitamin oppveie næringsmangel. Vurder også å gi henne et sinktilskudd (12 mg. er RDA for tenåringsjenter).

Forskning publisert i Journal of Clinical Psychiatry og i Journal of the American College of Nutrition rapporterer at sinkmangel er vanlig hos bulimikk. Dette kan skyldes nedsatt sinkabsorpsjon, oppkast eller bingeing på mat med lite sink.

Ikke forvent at datteren din raskt skal overvinne bulimi. Men med kjærlig støtte fra deg, sammen med en behandlingsplan fra et team av fagfolk, kan hun gjøre det.

[Hvordan vet vi at behandlingen fungerer?]

Slår Bulimia

Bulimi starter ofte som en måte for unge jenter å kontrollere vekten, men det kan føre til en måte å takle stress og frustrasjon. Å jobbe med legen din er viktig for å overvinne tilstanden. Dette er hva du kan forvente når du gjør det:

• Legen vil undersøke datteren din og snakke med henne om spiseforstyrrelser.
• Det kan trekkes blod for å teste nivåer av kalium, sink og andre næringsstoffer som kan bli utladet på grunn av oppkast.
• Hvis datteren din ikke tar et sentralstimulerende middel mot ADHD, kan det hende du får forskrevet det. Legen kan også se etter tegn på en humørsykdom, og foreskrive en antidepressant, hvis han stiller en diagnose.
• Hun vil bli henvist til en psykolog eller psykiater, som kan hjelpe din datter med å identifisere triggere av overstadig spising.
• Hun kan bli henvist til en registrert diettist, som kan hjelpe datteren din å utvikle en sunn spiseplan. En teamtilnærming for å behandle bulimi er den mest effektive.

Oppdatert 25. oktober 2017