Spørsmål: Hvordan kan jeg motivere min vaklende tenåring - uten å starte kamp?

På begynnelsen av året var tenåringen din selvsikker, organisert og motivert. Når månedene tikker etter, blir leksene hans sjelden gjort, og ryggsekken er en katastrofe. Slik identifiserer du tenåringens behov og hjelper ham med å oppdage veien til suksess.

Q: "Nybegynneren på videregående startet året sterkt: ganske organiserte, gode karakterer, etc. Nå er det andre semester, og han er falt i en nedgangen: ikke lenger bruker planleggeren hans konsekvent, fullfører leksene i tide eller bruker verktøyene vi satte opp for å hjelpe ham med å holde seg organisert. Jeg prøver å reignitere hans ønske om å fullføre arbeidet sitt, men han blir bitter og sint når jeg prøver å snakke om det. Det påvirker forholdet vårt, og jeg vil elske noen verktøy for å motivere ham uten å miste vårt sterke mor-sønn-bånd. "

---

Motivasjon det er komplisert. Foreldre skulle ofte ønske at det var en bryter de kunne snu som ville gjøre at barnet deres ville ha det bra på skolen - men dessverre for tenåringer med ADHD, motivasjon er bare ett stykke av et veldig komplekst puslespill.

Hvis dette frafallet var veldig plutselig, kan det være noe annet som skjer - følelser av depresjon, kanskje, eller en konflikt med en lærer som barnet ditt ikke har fortalt deg om. Spør barnet ditt om det har skjedd noe nylig som får ham til å slite på skolen; hvis han er motstandsdyktig mot en samtale, omdiriger spørsmålet til lærere, rådgivere eller trenere. Du må kanskje gjøre noe graving, men når karakterer plutselig faller av en klippe, er det et rødt flagg som foreldre ikke bør se bort fra.

Hvis detektivarbeidet ditt oppdager ytterligere kamper, kan det være i forholdet ditt - og hans velvære - å interessere deg for å flytte fokuset ditt bort fra hans faglige prestasjoner for en tid. Hvis terapi er tilgjengelig, oppfordrer jeg deg til å vurdere det; Hvis ikke, er det beste alternativet å være så støttende som mulig, fokusere på hvordan barnet ditt føler det, og gjøre ditt beste for å ha en åpen, ærlig dialog - uten å bli hengt opp på forfalte oppdrag.

[Gratis ressurs: Transform Your Teen’s Apathy in Engagement]

Hvis nedgangen var mer gradvis, derimot - tenåringen din startet selvsikker, men begynte å føle presset mer og mer etter hvert som året gikk - det kan fremdeles være behov for ytterligere hjelp, men denne gangen i form av en ADHD-trener eller en veileder. Hvis dine forsøk på å hjelpe tenåringen konsekvent blir møtt med motstand, kan det føre til bitterhet og spenning; å fjerne deg selv fra situasjonen og overlate den til en annen ressurs er et sterkt alternativ for å få tenåringen den hjelpen han trenger uten skade forholdet ditt.

Du trenger ikke å bruke massevis av penger. Eldre videregående skoler, høyskoleunger eller en pålitelig nabo kan alle være gode veiledere eller organisasjonstrenere. Lekseklubber - som finnes på mange videregående skoler over hele landet - er også gode (gratis) alternativer. Når tenåringer jobber sammen for å fullføre leksene sine, kan det hende at sluttproduktet ikke er perfekt, men det blir i det minste gjort!

Ann Dolin, M.Ed., er medlem av ADDitude ADHD medisinsk gjennomgangspanel.

Dette rådet kom fra "Suksess på videregående skole: En strategisk overgang for tenåringer som går over til høyere karakterer," et ADDitude webinar ledet av Ann Dolin, M.Ed., i april 2018, som nå er tilgjengelig for gratis replay her.

Har du et spørsmål til ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Send inn spørsmålet eller utfordringen din her.

---

Meningene og forslagene som er presentert ovenfor er kun ment for din generelle kunnskap og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling for spesifikke medisinske forhold. Du bør ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helseproblem eller sykdom uten å konsultere en kvalifisert helsepersonell. Ta kontakt med helsepersonellet hvis du har spørsmål eller bekymringer du måtte ha angående din egen eller ditt barns tilstand.

Oppdatert 14. november 2019