Spørsmål: Mitt lille hus eksploderer - fra kjøkkenet ute
Spørsmål: “Leslie, hjelp!... vi har nylig redusert og jeg har tom for plass, spesielt på kjøkkenet. Hva kan vi gjøre for å maksimere plass, spesielt med alt det ekstra vi har å holde på for den lille mannen vår (han er 6)? " - CrammedInCalifornia
Hei CrammedInCalifornia:
Når vi bor i små områder - spesielt de som er delt og må være flerfunksjonelle - er det ikke lett å beholde rot på sjøsiden. Her er noen velprøvde tips hentet fra min tid i skyttergravene!
Sorter og spar plass
- Du må konsekvent redigere og luke ut ting når du bor i små områder. Sesongskifte er et flott tidspunkt å sortere gjennom klær, bøker, leker osv. og dele ned det som ikke er nødvendig eller brukt. I prosessen kan du ta en titt på hva som bor i hvert rom. Kan klær uten sesong lagre? Kan noen bøker eller leker bo i hiet? Sett deretter opp angitte lagringsplasser på rommene dine.
- Bruk tydelig merkede binger og kurver for å lage naturlige og separate soner for forskjellige kategorier.
Tenk Air Space
- Vegghengt lagring hjelper til med å maksimere plass (spesielt på et kjøkken). Heng gryter og panner i taket og monter krydderhyller eller knivholdere under skap. Prøv å henge pegboards på veggene. De kommer i morsomme farger, blir lett hengt opp og gir plass til små kurver fylt med vanskelig å organisere ting.
- Klare skosekker er en annen enkel og morsom måte å maksimere plassen din. Heng dem i skap eller bak dører. Oppbevar små leker, elektroniske dingser, sokker og undertøy, og favoritten min til enhver tid - godbiter og snacks - for øyeblikkelig fange og gå! Ekstra bonus? Mindre rot på tellere!
[Få gratis nedlastning: 22 rotete strategier for voksne med ADHD]
Lag lagring flerformål
En god tommelfingerregel: De fleste av møblene dine bør ha mer enn ett formål. Flerbruksstykker vil øyeblikkelig maksimere lagringsplassen din. Så i stedet for et stue salongbord:
- Kjøp lagring ottomans
- Bytt ut en vanlig seng for en plattform med skuffer under.
- Bytt ut kjøkkenstolene dine med en oppbevaringsbenk.
Installer utrullingslagring
- Skyv ut hyllearrangører, tilgjengelig i hjemmeforbedringsbutikker og på nettet, gjør ofte brukt utstyr og rekvisita enkelt å ta tak i. De øker også tilgangen til vanskelig tilgjengelige hyller, som umiddelbart maksimerer plassen din.
- Hvis skapene eller skapene dine ikke har plass til skyvekontroller, lagdelt stablere, klare containere og åpne kurver vil du tillate deg å se hva du har på et øyeblikk og maksimere plassen din.
[Klikk for å laste ned: 10 måter å bli organisert i helgen]
Nå inn på kjøkken…
Kategoriser mat
Organiser spiskammeret og kjøleskapet ditt som et bibliotek - det vil si, gruppert etter kategori. For eksempel bakervarer, krydder, hermetikk; til og med juice og drikke bør grupperes sammen og deretter tilordnes spesielle områder. Ved å gruppere som med kan du enkelt se hva du har og kutte ned på dagligvarebruken fordi du ikke vil kjøpe det du allerede har.
Stable det opp
- Plasser ledningshylleutvidere på kjøkkenskapets hyller til dobbel lagringskapasitet.
- Bruk graderte stigerør (som minitrapper eller trapper) i truser for å holde krydder og hermetikk.
- Heng dørmonterte stativer på innsiden av spiskammer eller skapdører for å maksimere lagringsplassen. Dette er en flott teknikk for å frigjøre benkeplass.
- Installer skyvekurver under vasken eller på en dyp hylle for å oppbevare de vanskelig tilgjengelige gjenstandene. Dette gjør de bakre del av skapet umiddelbart tilgjengelig!
- Ved å bruke platte plater i dype eller hjørneskap kan du maksimere de nesten aldri brukte skaphjørnene.
Hvis du er ute etter flere ideer som disse, kan du gå til hjemmesiden vår på orderoochaos.com. Foreldreklubben vår er fylt med dem!
[Få denne gratis guiden: Organiser hjemmet ditt ved å jobbe med ADHD-hjernen din]
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Ordre ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mestring til oppgavelister til ankomst hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
Oppdatert 3. februar 2020
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
