Råd om atferd og disiplin for foreldre til barn med ADHD

Barnet ditt med ADHD er kjærlig, intelligent, søtt, kreativt - og vil ofte ha sin egen måte. Han har samtalen og sjarmen til å debattere deg, og vil forhandle frem til det 59. minutt av den 23. timen. Som selgere som ikke tar nei til svar, kan han slite deg til du gir etter for hans ønsker.

Høres kjent ut? Barn med ADHD er oftere slave for, enn mestrer, deres ønsker og følelser. De som er overmåte impulsiv og distrahert ser ut til å ha et større behov for samhandling og oppmerksomhet, selv om å få det betyr å kjempe med foreldrene. Mens alle barn trenger pålitelig struktur og solide grenser, trenger ADHD-barna dem mer. Å holde bakken er ikke meningsløst eller urimelig. Her er noen strategier for å henge tøft.

Være klar

Barnet ditt kan være flink til å distrahere deg. Du ber sønnen din om å rydde middagsbordet. Han prøver å unngå oppgaven ved å påpeke at søsteren hans ikke ryddet rommet hennes, og at du etterlot en skitten tallerken i TV-rommet. Og han har for mye lekser å gjøre, etter en ettermiddag tilbrakt med sin nye Wii.

Motstå agnet og hold ditt rimelige mål om å tømme bordet. Gjenta det på nytt med enkle, direkte ord: "Jeg vil at du skal rydde i tabellen, vær så snill." Å fortelle barnet ditt hvorfor du vil at han skal gjøre det, eller hvorfor han skulle ønske å hjelpe, er bortkastet pust.

Vær en avtale-bryter

Når barnet ditt sier at hun skal rydde rommet sitt til gjengjeld for senere sengetid, kan du gå bort. Deal-making er for bruktbil showroom. Du er en god og kjærlig forelder, og forventningene dine er rimelige og i barnets beste interesse. Å la barnet ditt nickel-og-dime foreldrene dine, vil gjøre kraften i din kloke innflytelse billigere.

Hva bør du gjøre hvis barnet ditt hever innsatsen eller sier noe stygt? Vær sterk. Motstå å rope eller straffe, for de viser bare din mangel på makt. Hold deg til din opprinnelige forventning og konsekvenser. Stabiliteten din over tid vil overtale barnet ditt til å oppfylle dine forespørsler.

Oppgi vilkårene en gang

Når barnet ditt spør igjen om han kan se den sene filmen etter at du har sagt nei, må du svare på det spørsmålet ytterligere 15 ganger? Må du forsvare din posisjon? Trenger du å be barnet ditt om foreldre?

Nei, nei og nei. Når barn ber deg om å forklare noe på 21 forskjellige måter, søker de forståelse, eller ønsker de å slite deg ned? Svar en eller to ganger, og antar at meldingen kom igjennom. "Fordi jeg sa det" er kanskje det beste svaret.

Lag et bestikkelsesfritt hjem

Bestikkelse er fristende. Alle foreldre har gjort det, spesielt i øyeblikk av tretthet og frustrasjon. Å kjøpe våre barns tid er imidlertid en glatt bakke som fører til at vi betaler for hver centimeter av samarbeid.

Hva om barnet ditt allerede er vant til å få noe i retur? Det er på tide med et regimeskifte. Det er aldri for sent å slutte å overdrive barnet ditt. Når du stopper, vil han sannsynligvis protestere høyt. Men ikke bli forferdet av ruckus; et raserianfall viser at endring faktisk er nødvendig.

Følg gjennom

Jeg jobber med kjærlige foreldre hver dag som vet hva de trenger og vil gjøre, men på en eller annen måte kan de ikke sikkerhetskopiere ordene sine med handling. Hvis du truer med å ta bort den turen til Chuck E. Ost, gjør det. Å gi seg etter et englevillt glis og lovet bedre oppførsel i morgen eller rasjonalisere at livet er tøft nok og han trenger litt moro, vil lære ham at han kan stole på å komme seg til rette. Det kan også lære ham at han ikke kan stole på at du skal takle ham.

Oppdatert 31. mai 2017