Treningsideer for de som er nye med å trene, har begrenset mobilitet eller har fysiske funksjonshemninger
Voksne og barn med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADD / ADHD) har godt av fysisk aktivitet, men hva kan mennesker med ADD / ADHD og fysisk funksjonshemning gjøre? Enten du er i form, er en treningsbegynner, har begrenset mobilitet eller lever med ekstrem begrenset mobilitet, vil ADD / ADHD-trener Beth Main hjelpe deg med å finne treningsidéer og andre alternative […]
Voksne og barn med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADD / ADHD) dra nytte av fysisk aktivitet, men hva kan mennesker med ADD / ADHD og fysiske funksjonshemninger gjøre? Enten du er i form, er du en trening nybegynner, har begrenset mobilitet, eller leve med ekstrem begrenset mobilitet, ADD / ADHD-trener Beth Main vil hjelpe deg med å finne fitness ideer og annen alternative behandlinger som passer din livsstil!
Oppdatert 5. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
