Uoppmerksomhet og ADHD-hjernen: nevrale nettverk, forklart!

Hjernenettverk - slik hjernenes ulike regioner kommuniserer - fungerer annerledes for mennesker med ADHD. Dette påvirker uoppmerksomhet, impulsivitet og emosjonell regulering.

Uoppmerksomhet, et primært symptom på ADHD, kan føre til mangel på fokus - eller en overflod. Hvorfor?

I denne videoen, lær hva som aktiverer ADHD-hjernens "automatiske system for oppmerksomhetsfangst", og hvorfor det er så vanskelig å ignorere distraksjon og refokusere.

Uoppmerksomhet, forklart

Uoppmerksomhet, et primært symptom på ADHD, kan føre til mangel på fokus - eller en overflod.

Et uoppmerksomt barn kan slite med å fokusere på læreren sin når ekorn leker ute.

Eller, et uoppmerksomt barn kan være så hyperfokusert på et videospill at omverdenen blekner.

ADHD gjør det vanskelig å ta hensyn til etterspørsel… og å bryte fokuset på noe interessant.

Hvorfor? Velkomst og uvelkomne distraksjoner aktiverer hjernens "automatiske system for oppmerksomhetsfangst", som refleksivt reagerer på severdigheter og lyder.

Det "automatiske system for oppmerksomhetsfangst" sender deretter et signal til parietallaben. Det er den delen av hjernen som er ansvarlig for å spore langsiktige mål og forpliktelser.

Men i ADHD-hjerner er forbindelsene mellom nevrale nettverk underutviklet og svake, noe som betyr ...

• Signalet om å ignorere distraksjon og refokusere går tapt.
• Personen med ADHD fortsetter å spille eller sonere uten påminnelse om å tilbakestille.

"Det er som om [delene av hjernen] ikke snakker med hverandre," sier Joel Nigg, Ph. D. "Fordi hjernen foran ikke kan fange oppmerksomhet, blir ikke oppførselen undertrykt."

Med andre ord er ikke fokus et spørsmål om viljestyrke eller motivasjon. Fokus er en funksjon av de aksonfibrene som forbinder forskjellige regioner i hjernen din, og at er kompleks vitenskap.

[Din gratis dybdeveiledning for uoppmerksom ADHD]

Joel Nigg, Ph. D., er medlem av ADDitude ADHD medisinsk gjennomgangspanel.

Oppdatert 21. juni 2019