Sett en bue på ferdige prosjekter

February 14, 2020 15:50 | Tid Og Produktivitet
click fraud protection

Er du opptatt morgen til kveld, og har ikke mye å vise til det? I så fall gjør du "knyt baugen" mantraet ditt. Du er ikke ferdig med å pakke inn en pakke før du knytter baugen, og du er ikke ferdig med en oppgave før du har fullført den, helt til siste trinn. Send regningen du nettopp har betalt, ikke legg den igjen på kjøkkenbenken. Brett og legg vasketøyet, ikke la det ligge i kurven.

Legg merke til hver oppgave du jobber på i løpet av dagen, og merk unnskyldningene dine for ikke å binde buen. Tro meg, jeg kjenner dem alle. Slik behandlet jeg fem vanlige som sto i veien for meg få ting gjort:

Har ikke tid til å fullføre prosjektet mitt. Hvis du ikke kan "knytte baugen" fordi du gikk tom for tid, kan du legge til 15 minutter i morgenrutinen før du drar på jobb. For å holde deg organisert og følge med på jobben, må du legge til de samme 15 minuttene for å fullføre oppdragene i siste øyeblikk og samle gjenstander du trenger å ta med hjem.

For sliten til å fullføre prosjektet mitt. Du vil bare sette deg ned (eller legge deg). Finn ut hvordan du kan legge deg i tide - eller få en bedre natts søvn. Gå over timeplanen din: Det kan hende du er overbooket, så du må kutte ned for å spare energi for viktigere oppgaver.

instagram viewer

Har ikke lyst til å fullføre prosjektet mitt. Hvis du har lite motivasjon, kan du planlegge en oppgave som skal gjøres når du har mer energi. For eksempel forlot jeg papiret mitt arkivering på slutten av dagen. Resultatet? Et rom fullt av rot. Da jeg byttet oppgaven til morgenen, sendte jeg inn papirene mine konsekvent, og huset mitt var mindre rotete.

[Gratis nedlastning: 19 måter å møte tidsfrister og få ting gjort]

Distraksjoner hindrer meg i å avslutte prosjektet mitt. Ignorer avbrudd til en oppgave er fullført til det bedre tidsfordriv. Når partneren din sender en ikke-presserende forespørsel, sier du: "Jeg er midt i noe akkurat nå, kanskje senere."

Trenger et bedre system for å fullføre prosjektet mitt. Hvis et system ikke fungerer, kan du prøve et nytt. Hvis du er sen med å betale regninger, eller glemmer dem, utpeker to netter hver måned - den første og den 15. - for å knytte baugen. Oppbevar alt du trenger i en kurv: ubetalte regninger, sjekkhefte, penn, klistremerker med returadresse og en frimerkestol. Gå regningene til postkassen. Og se, du er ferdig med et prosjekt!

[Gratis utlevering: Hvordan fokusere (når hjernen din sier "Nei!")]

Oppdatert 23. oktober 2019

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.