Gå inn for å vinne lesernes favoritt ADHD-produkter
Jeg skulle bare ønske at folk jeg har kontakt med vil vite / forstå hvordan tankene mine fungerer. Slik at de kunne forstå, uten at jeg måtte gå inn på det, hvor mye vanskeligere det er for meg å gjøre noe.
Jeg skulle ønske at folk visste at ADHD virkelig er HD-AD, som HD-TV. Noen med høy definisjonsoppmerksomhet har evnen til å bruke hyperfokuset sitt for å jage ned og få inn i ugresset på et langt, krevende prosjekt og ikke komme opp i luften i timevis før det er gjort.
Jeg skulle ønske verden visste at vi prøver vårt beste og at vi (for det meste) setter pris på tilbakemeldinger fra nevrotype mennesker, selv om vi er overemosjonelle når vi mottar den.
Jeg skulle ønske at nevrototypiske visste at noen av oss med ADHD krever å se hvordan forskjellige komponenter samvirker for å forstå forhold og begrensninger og ikke bare huske hva som er oppgitt som gitt.
At noen av oss med ADHD har dårlig arbeidsminne og trenger å tegne og skrive interaksjoner på papir, og at vi lett blir distrahert av visuelle og lydstimulerende.
At ADHD er ekte. Jeg brukte hele livet på å bli kalt lat, romslig, frekk, klønete og svimmel. Til og med legen min var avvisende da jeg fortalte ham hvor mye symptomene påvirker hverdagen min, og det var ikke før jeg ble evaluert som 23 at noen tok det jeg sa på alvor. Jeg bruker medisiner nå, og selv om ingenting er perfekt bruker jeg ikke lenger det meste av morgenen min på å løpe fra rommet til rommet for å prøve å finne ut hvor jeg la telefonen min, slik at jeg kan finne min oppgaveliste for morgenen rutine.
Jeg skulle ønske at folk prøver å forstå mer om oss, vår ADHD og hva vi sliter med, i stedet for å dømme oss på forhånd eller prøve å gi oss råd om hva vi bør gjøre (spesielt råd som ikke er veldig nyttige for nevrodiversiteten - prøv hardere, vær mer organisert, gjør dette gjør det) og forstå at vi ikke valgte å ha ADHD... Vi trenger mye støtte, og selv om det noen ganger kan virke som om vi ikke bryr oss, gjør vi det, og vi trenger mye hjelp, kjærlighet og støtte for å leve sunt og lykkelig bor.
Jeg skulle ønske at folk visste at de fleste ADHD-medisiner gjør mer enn bare å gjøre deg mer våken - Jeg er syk av så mange studenter jeg vet som ikke har ADHD som tar ritilin osv. å "hjelpe dem med å studere", noe som får dem til å tenke at det er den eneste grunnen til at jeg trenger medisiner.
Jeg skulle ønske at folk forsto hvor vanskelig det er for meg å være i tide. I stedet for å bli sint på at jeg var for sen, ville det hjelpe hvis de fortalte meg at starttiden var 15 minutter tidligere enn den faktisk var; da ville jeg vanligvis ha rett i tide.
Jeg tror virkelig folk ikke forstår at hjernen vår legitimt fungerer annerledes. Jeg skulle ønske at folk visste at dette ikke bare er et spørsmål om å "prøve hardere", det er ikke bare dårlig foreldreskap eller tilfeldige atferdsproblemer.
Jeg skulle ønske at folk visste hvor vanskelig det er å slå av hjernen min på slutten av dagen. De tror å gå og legge seg er nok til å hjelpe deg å sovne. De fleste forstår ikke hvordan jeg kan være utslitt, men våken til etter midnatt for deretter å våkne opp før 7 neste morgen.
Hva skulle du ønske verden visste om ADHD? Jeg ønsker at verden kunne lese hele strømmen av kommentarer fra noen av de snilleste, mest opplyste, modige, hardtarbeidende, uredde menneskene i verden. Kampene som mennesker med ADHD står overfor er skjult, og de blir så ofte ukjente eller udiagnostiserte at de / vi bokstavelig talt kjemper slag som vi kanskje ikke en gang forstår før vi får en diagnose. Min var 39 år gammel. De fleste av oss står overfor verden med et annet syn enn “normen”, og allikevel jobber vi så hardt for å bruke styrkene våre til å oppnå det andre kan gjøre mer naturlig, og vi slutter aldri å kjempe. Jeg skulle ønske at verden visste at for hver ledende funksjonsspørsmål jeg har, har jeg en annen styrke, og jeg har verktøy å jobbe med utøvende funksjonsspørsmål takket være dette magasinet, leserne, bøkene, legene og alle deres forslag. Det kan hende at jeg kommer for sent til avtaler eller intervjuer, men jeg prøver alltid, noen ganger og sliter mange ganger med å fortsette min ferd med å møte dine behov og skape min plass i denne verden. Jeg er fremdeles en ressurs for deg i veien for hjerte, spenst, hardt arbeid og en voldsom driv for å overvinne det umulige. Og jeg vil ikke gi opp.
Jeg skulle ønske alle kunne kjenne frustrasjonssmerter og dårlig selvtillit som er et direkte resultat av ADHD. Oppfyll aldri nevrototypiske forventninger. Å bli kalt lat blind osv slår opp følelser hos noen med ADHD. Overreaksjoner og nedsmelting er alle en del av ADHD, men blir forsterket av den emosjonelle kvalen som kommer fra kritikk og kritikk. Mens medisiner kan hjelpe, vennligst vet at rådgivning av en eller annen art er for å fullføre hele behandlingsbildet. Ellers overtar depresjonens resignasjon og manglende motivasjon. Alle med ADHD trenger å vite at de er verdige evner og behov. Så alt du kvadratiske knagger slutter å prøve å passe inn i det runde hullet og begynne å hugge ut din egen firkantede nisje.
ADHD er noe som svekker vår evne til å gjøre visse ting. For de fleste kan det se ut som om de tenker, "du skal kunne gjøre hva du enn sliter med". Tingen er; selv om det kan virke som om du ikke satser, prøver du ikke. Realiteten er at de av oss som har ADHD, oftest prøver ekstremt hardt. Mennesker uten denne tilstanden ser ikke ut til å forstå at det er så veldig vanskelig. Medisineringsbehandlinger kan hjelpe, men de er ikke noen løsning. Jeg vil gjerne se at folk har mer forståelse og tålmodighet for de av oss som har ADHD og prøver så veldig hardt å fungere så godt som nevrotype kan. For å gjøre det, må folk forstå hvor utfordrende livet kan være for mennesker med ADHD. Så jeg ønsker ganske enkelt at folk kunne forstå hvor hardt folk som har ADHD prøver. Det inkluderer å håndtere impulsivitet emosjonell regulering oppmerksomhet og listen fortsetter.
Mennesker som har ADHD mesteparten av tiden prøver ekstremt hardt å fungere på en daglig basis. Ofte ser det ikke ut til at nevrototypiske eller personer som ikke har ADHD helt forstår hva det er de av oss som har ADHD. Ikke alltid fordi de ikke prøver. Personer med ADHD er ofte høye, de prøver ikke, eller de bryr seg ikke eller noe som helst. Jeg ville bare elske å se at folk som ikke har ADHD, har bedre forståelse, mer medfølelse og mye mer tålmodighet for oss som har ADHD som prøver og du sliter. Vi vil gjøre det bra, vi prøver å gjøre det bra. Som mennesker med ADHD, sliter vi med å overvinne utfordringene vi står overfor som et resultat av å ha ADHD. Når jeg snakker for meg selv, vil jeg gjerne kunne fungere hver dag, så vel som alle som ikke har ADHD, til det punktet hvor ingen kunne se effekten av ADHD i livet mitt. gjør noen der ute som ikke har ADHD, bare husk hvor hardt du tror vi prøver at vi sannsynligvis prøver så mye mer enn du selv kunne innse.
Vi spurte ADDitude lesere for å dele sine greie, ADHD-vennlige triks for å beholde huset...
Hvordan du tenker på rotet, vil hjelpe deg å kontrollere det. Bruk IDLE-tilnærmingen fra profesjonell arrangør, Lisa...
Hoarding er en alvorlig tilstand knyttet til ADHD, angst og tvangsmessig atferd som påvirker...