Min glemsomhet med ADHD: Det OK, det dårlige og det skumle

Det tok meg tre turer tilbake i huset for å forlate oppkjørselen. Det teller ikke den opprinnelige turen ut med barna. Tre ganger kom jeg på førersetet bare for å huske at jeg hadde glemt noe: en drink, snacks, en mobiltelefon, medisiner. Det er den gamle vitsen: Du ville glemt hodet ditt hvis det ikke var festet. Jeg trenger et duct-tape halskjede.

ADHD manifesterer seg på forskjellige måter. Noen mennesker er mer uoppmerksomme; andre fitter mer. Jeg er en sertifisert plasskadett. Noen ganger er det den uskarpe, bare utenfor horisonten følelsen av noe som mangler. Andre ganger er det smack-in-a-glass-døren. Jeg går inn i et rom og vet at jeg har kommet inn av en eller annen grunn, men jeg kan ikke huske hvorfor. Andre ganger er det den salige, lotus-spisende fuzziness. Mannen min sverger at det er søtt, som er slags nedverdigende, men jeg har måttet lære å leve med det. Jeg har brunt-blondaktig-rødlig hår. Jeg har blå øyne og korte ben. Og jeg kan ikke huske noe.

Dette kan være uskyldig. Det betyr at når jeg er mamma til tre små gutter, er bleievesken min enten drastisk underpakket eller dramatisk overpakket. Enten har jeg glemt tørkene helt, eller så har jeg med vilje ikke renset bilen min, så jeg har to ekstra antrekk per barn, tre pakker med våtservietter, skifteblokk og nok bleier til å ha en barnehage senter. Jeg har lært å sette ting slik jeg trenger det. Men hvis mine packrat-tendenser har oversett det, glem det. Jeg har flaks (og hva enn det jeg trenger).

Familieferier er de verste. Det er nesten et spill å finne ut hva mamma glemte denne gangen. Vanligvis husker jeg ikke noe dumt, men nødvendig, som tannkrem eller babysko eller ansiktspulver. Andre ganger er det vanskelig, som den gangen jeg la kofferten ligge i soveromsgulvet. Gud velsigne mål og svigerforeldrene mine for nødklesskapet.

Gud velsigne iPhone-kalenderen min også. Hvis telefonen min spontanforbrent, mister jeg lagrene for resten av den tenkelige fremtiden. Eller rettere sagt, det ville ikke være noen tenkelig fremtid, fordi jeg ikke kunne være gravid. Jeg må lage arrangementer og påminnelser for de minste begivenhetene, som "play date at Becky's." For ellers hadde jeg ingen anelse om hvor jeg skulle være når.

[Selvtest: ADHD-symptomer hos jenter og kvinner]

Innimellom skremmer min glemsomhet meg. Min eldste har en anafylaktisk bierallergi; Jeg må bære en EpiPen for ham til enhver tid. Mange er de gangene jeg falt i panikk da jeg, midtveis i en fottur, innså at jeg la EpiPen ligge i bilen. Det er skremmende, og tider som de får meg til å ville binde pennen permanent til håndleddet.

Jeg har utviklet noen mestringsstrategier. Jeg pakker over bilen, og prøver å løpe gjennom sjekklister i hodet mitt før jeg forlater innkjørselen: drikke til meg, drikke til barna, snacks, EpiPen, kort og telefon. Har jeg tatt medisinene mine? Har jeg husket å pusse tennene til barna? Jeg oppbevarer ferdigpakkede poser i bilen: en til snacks og drikke, en for ekstra klær. Hver av barna mine har alltid en varm skjorte i bilen. Jeg husker kanskje ikke babyens sko, men faen, de vil ikke være kalde.

Barna mine lider ikke så mye. De vet å overlate telefonen hennes når de ser den sitter et sted, og aldri berører bilnøklene. Jeg glemmer kanskje å kjøpe Play-Doh, og jeg klarer vanligvis å mate dem i tide. Heldigvis ser det ikke ut til at de har arvet det glemte genet. De er unge, men jeg er håpefull. Mannen min husker ting. Jeg håper at barna våre vil vokse til voksne som husker grunnleggende detaljer i livet. Inntil da er jeg koblet til Apple-kalenderen min. På dette tidspunktet er jeg håpløs. Men kanskje, en dag blir de ikke det.

[Gratis ressurs: Foreldreveiledning for mødre og far med ADHD]

Oppdatert 12. oktober 2019