College overgangsprogrammet som endrer liv

For mange tenåringer med diagnosen oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), er overgangen til college en bro for langt. Rundt 9 prosent av studentene med ADHD uteksamineres fra college, sammenlignet med 60 prosent av studentene uten tilstanden.

"Når studenter med ADHD går på college, opplever de en perfekt storm av omstendigheter som byr på noen store utfordringer," sier Arthur D. Anastopoulos, Ph. D., professor og direktør for ADHD-klinikk ved University of North Carolina i Greensboro. "Det er støtte på videregående skole som kan omfatte en IEP og foreldremedvirkning. På college mister de denne støtten og må takle belastningen ved å tilpasse seg college-livet alene. Det er ingen der som kan fungere som sin utøvende funksjon. "

Uten støtte fra lærere og foreldre, har studenter med ADHD ofte problemer med å konsentrere seg i klassen eller under eksamener, eller de savner oppgaver og klasser. Dette betyr lavere karakterer og større sannsynlighet for å endre hovedfag. Mange studenter med ADHD tar lengre tid å fullføre college - hvis de i det hele tatt er ferdige.

Å legge til disse utfordringene er det faktum at mange tenåringer forstår ikke eller aksepterer deres ADHD. De kvier seg for å oppsøke støttetjenester på campus, fordi de ikke ønsker å virke annerledes enn sine jevnaldrende.

"Disse studentene er gode nok til å komme på college, men de har problemer med å holde seg i og gjøre det bra," sier Anastopoulos, som utviklet et program som heter ADGANG (Å få tilgang til campusforbindelser og styrke studentenes suksess) for å endre det.

[A Tale of Two Freshmen: Your College Survival Guide]

I det førsteårsstudiet på college hadde Sarah problemer med å balansere sitt sosiale liv med akademiske krav. "Jeg var impulsiv, hang med venner i stedet for å studere til kommende prøver eller starte et stort oppdrag." I sitt andre år skrev Sarah seg på ACCESS-programmet. Mentorer og rådgivere gjorde henne oppmerksom på konsekvensene av hennes impulsivitet og hennes negative tankemønstre. Programmet hjalp henne med å bli oppmerksom på ADHD-vanene hennes og lærte henne å feilsøke når disse vanene førte henne på feil vei.

Et program med løfte for ADHD-studenter

ACCESS er et strukturert program som bruker en spesiell type kognitiv atferdsterapiintervensjon for å adressere ADHD-problemer. Programmet viste oppmuntrende resultater i en liten pilotstudie som involverte 88 UNC Greensboro studenter som varierte fra 17 til 29 år. Programmet er i det fjerde året av en fire år lang prøve.

TILGANG-programmet er delt inn i to faser - den aktive fasen og vedlikeholdsfasen, som varer i ett semester. Den aktive fasen er designet for å øke kunnskapen om ADHD og bevissthet om ressurser på campus, og for å forbedre planleggings-, organisasjons- og tidsstyringsevner. I den aktive fasen lærer studentene også å identifisere og administrere uproduktive tankemønstre og hvordan de følger en behandlingsplan.

I følge Anastopoulos har mange studenter en begrenset forståelse av ADHD. Andre kvier seg for å godta diagnosen sin. Laura Eddy, en av teamlederne for programmet, forklarer at teamledere og mentorer i den aktive fasen hjelper studentene med å forstå hvorfor de sliter. Studentene trenger nøyaktig informasjon om hvordan symptomene deres påvirker deres ytelse.

[5 faktorer som påvirker suksess på college]

Eddy sier at mange studenter ser på å ta medisiner som en snarvei som gir dem en urettferdig fordel i forhold til ikke-ADHD-studenter. "Vi forklarer dem at medisiner er et korrektiv for mennesker med ADHD, og ​​hjelper hjernen deres til å fungere som hjernen til nevrotype."

I den aktive fasen møtes studentene ukentlig i 90 minutters gruppe kognitiv atferdsterapi, og får også åtte 30-minutters individuelle mentorøkter. I gruppemøtet oppfordres elevene til å støtte hverandre. Mer erfarne studenter deler strategier som har fungert for dem.

En stor del av programmet lærer om støtteressursene som er tilgjengelige på campus. Teamledere og mentorer informerer studentene om tjenester de kan dra nytte av, tilgjengelig på funksjonshemmekontoret og rådgivning, helse og veiledningssentre.

"Mange studenter i programmet har vært merket ‘gal’ eller ‘dum, ”Sier Erin Spence, en rådgiver i ACCESS-programmet. ”Det var øyeåpnende for dem å innse at det var en grunn til deres kamper. Mange av dem hadde angst og / eller depresjon, men hadde aldri prøvd terapi. Å lære at campus tilbød psykoterapi inspirerte dem til å søke hjelp. ”

I løpet av den andre delen av programmet avtar vedlikeholdsfasen, frekvensen av økter. Noen av studentene opprettholder vennskap som ble dannet i gruppetreffene, og fortsetter å finne støtte og hjelp.

Forbedring over hele linjen

Studenter som fullførte ACCESS-programmet så forbedring i atferdsregulering, medisinestyring og sosial justering, gevinster som varte gjennom vedlikeholdsfasen. Studentenes GPA-er var stort sett uendret gjennom studien, men fagene tok i gjennomsnitt flere kredittimer, noe som indikerte en forbedret evne til å administrere en arbeidsmengde på høyskolenivå.

"Vi ser på college som en kritisk periode for å snu bryteren for å prøve å få studenter på en mer positiv bane," sier Anastopoulos. ”Vi har en mulighet til å hjelpe en kompetent universitetsstudent å lykkes. Vi vet at det er en vei som fører til vellykkede resultater. Vi vet at det er en vei som fører til negative utfall. Vi har en sjanse til å påvirke den banen. ”

---

En tredelt plan for suksess på college

ACCESS-programmet har tre komponenter:

• Opplæring om ADHD - hvordan det påvirker lærings- og utøvende funksjoner, og strategier som kan hjelpe
• Bevissthet om ressurser på campus - inkludert overnattingssteder med funksjonshemming, psykoterapi, veiledning og tilgang til medisiner
• Kognitive atferdsterapistrategier - målretting av usunne tankemønstre relatert til akademikere, sosial interaksjon, emosjonelle problemer og behandlingsoppfølging

Oppdatert 19. november 2018