“Slik lærte jeg å leve i øyeblikket - og ignorere stjernene”

“Dette livet er vårt valg. Hvordan vi takler barna våre - under små kamper eller store sammenbrudd - er vårt valg. Hvordan vi reagerer på venner, familie og fremmede, når deres blikk og dømmende blikk stikker gjennom huden, er vårt valg. Så gjør valget mellom å dukke opp, være til stede og hoppe. ”

Slik lærte jeg å leve i øyeblikket, uten skam

Jeg har brukt mesteparten av morsrollen på sidelinjen. Jeg hadde alltid en tendens til barna mine, lag middag, brettet klær, gjorde alle tingene oppsummert som "mamma vil gjøre det."

Noen ganger har jeg imidlertid funnet at jeg ser på, i stedet for å delta, av frykt - for hva andre kan tenke eller hvordan jeg kan se ut. Kunne jeg fortsatt gjøre 30 år det jeg gjorde på 17, eller skulle jeg til og med prøve? Vanligvis stammer frykten min fra angst for hvordan barnet mitt er ekstrem oppførsel ser til andre.

Når man oppdrar et barn med spesielle behov, en som er utsatt for nedsmelting eller utbrudd, kan foreldre lammes av frykt. Vi ønsker å beskytte barna og oss selv fra nedfallet som følger en episode - raseriet, tårene, flauen, de uendelige unnskyldningene, hviskene. Å, de hvisker.

Jeg har følt de hviskene i beinene mine. Men på et tidspunkt - for å redde vår egen fornuft - må vi velge å ignorere dem. Så i dag bestemte jeg meg for å si “nei” for å frykte og hoppe inn, med begge føttene, sokker og svette. Jeg tok sønnen vår (og hans fem atferdsdiagnoser) til trampolineparken som hans belønning for å ha en flott uke på skolen. I stedet for å spise is eller sitte i en kino, hvor jeg kunne andet ut eller gjemme meg i mørket, tok jeg beslutningen om å hoppe.

[Selvtest: Kan barnet mitt ha ADHD?]

Timen på trampolineparken brakte oss de beste latter vi har hatt sammen som jeg kan huske. Det var ikke synd latter. Han var ikke flau for moren sin. Det var magele av det beste slaget. Du får ikke den typen cardio på sidelinjen.

Hvordan vi reagerer på andres dommer er vårt valg

Jeg har vært moren hans i åtte år; vi har kjempet om atferd, behandlet komorbide diagnoser, og håndterte hjertesorg som den kom. Men ikke i dag. I dag tok jeg valget mellom å ta ansvar, le og lede, å holde hender og ignorere tilskuerne. Ingen trenger å godkjenne livsstilen vår eller tilgi evnene våre. Ingen trenger å forstå forholdene våre.

Dette livet er vårt valg. Hvordan vi takler barna våre - under små kamper eller store sammenbrudd - er vårt valg. Hvordan vi reagerer på venner, familie og fremmede, når deres blikk og dømmende blikk stikker gjennom huden, er vårt valg.

Å være der i går - virkelig være til stede med gutten min i stedet for å bli trang av frykt eller angst - brakte meg mer glede enn jeg noen gang har kjent på sidelinjen. Vi hoppet og spratt. Jeg dominerte seks barn i trampoline dodgeball.

Det var fantastisk. Så, mødre, gjør valget mellom å dukke opp, være til stede og hoppe. Slutt å være en tilskuer i ditt barns liv, sidelined av bekymring for om han kan ha en nedsmelting. Barnet ditt husker ikke hva du hadde på deg, eller kveldene når du måtte fikse frossenpizza til kveldsmat fordi det var for sent å lage et måltid fra bunnen av.

Han vil huske at du kjørte med ham, fargelegge bilder, sølepytt hoppe i regnet eller dykke ned på en trampoline med begge føttene. Minnene hans er laget av å le høyt og lenge. Du fortjener de øyeblikkene også.

Brynn Burger er en kone, mor, lærer, skribent og elsker alle ting utendørs. Å foreldre et barn med atferdshemming har blitt hennes fengsel og hennes lidenskap. Du kan komme i kontakt med Brynn kl themamaontherocks.com.

[Gratis guide: Aktiviteter og sport for barn med ADHD]

Oppdatert 28. januar 2020