Gi slipp! Ingen er perfekt

Jeg lever, jeg elsker, jeg ler, jeg gråter. Jeg er ikke perfekt. Ingen er, ikke du eller jeg. ~ Unk

Betydning av perfekt

Streber du på å være perfekt? Har du gjort feil? Bedømmer du deg selv og andre? Hva betyr perfekt og ser ut for deg?

I vår moderne tid betyr perfekt absolutt, komplett og uten feil eller feil. Anoine de Saint-Exupery beskriver det best: "Perfeksjon oppnås, ikke når det ikke er noe mer å legge til, men når det ikke er noe igjen å ta bort. "Du har hørt at det ikke er to snøfnugg alike. På samme måte er ingen to mennesker like. Vi er alle unike. Derfor ønsker vi ikke, eller trenger, den samme tingen. Vi ser ikke, føler eller tenker det samme. Faktum er å være perfekt ligger i betraktningens sinn.

jeg har en indre vennekrets som jeg stoler på. Og fordi de stoler på meg, har de en tendens til å dele sine dypeste tanker, følelser og opplevelser i hverdagen. For ikke så lenge siden fanget jeg en av vennene mine, og jeg begynte å dele noe som skjedde for en stund siden. Venninnen min spurte: "Hvorfor deler jeg nesten alt med deg, og at du nesten ikke deler noe av livet ditt med meg?" Følelsene hennes ble såret. Jeg hadde egentlig ikke noe intelligent svar for henne, noe som gjorde at jeg også følte meg dårlig. Jeg visste at jeg holdt ting fra vennene mine (det var en feil). På den ene siden visste jeg at det ikke var kult, men på den andre siden ville jeg ikke belaste dem med mine første verdensproblemer. Jeg trodde jeg var den perfekte vennen. Det viser seg, ingen er perfekte!

Syv tips for å redusere stress og gi slipp på å være perfekt

Og til slutt å være perfekt ble det som å bære en ryggsekk fylt med murstein hver eneste dag... Det som er virkelig vanskelig, og virkelig fantastisk, er å gi opp å være perfekt og begynne arbeidet med å bli deg selv. ~ Anna Quindlen

Livet er kort. Vi bør fokusere på å strebe etter livsglede og mindre på å stresse om å være perfekte. På noen nivå ønsker vi alle å være gode i hverdagen. Men fortreffelighet tilsvarer ikke det å være perfekt. Excellence betyr rett og slett formørkelse av middelmådighet. Det populære medias ide om å være perfekt ser ut, kler seg ut og modellerer kjendiseres store liv. Men overskriftene er fulle av nyheter som avslører deres ufullkomne liv. Å strebe etter å være perfekt er en dra lykksalighet. Lytt til stemmen og visjonen om positiv bekreftelse, og gi slipp på å være perfekt. Dette er hvordan:

1. Godta å være perfekt er et speilbilde (det eksisterer ikke).
2. Sett dine egne forventninger (lever etter dine egne idealer).
3. Ikke sett begrensninger på deg selv.
4. Våg å prøve noe nytt.
5. Bruk feil som en mulighet til refleksjon og korreksjon.

Du kan også finne Dr. Savion på henne nettsted, Google+, Twitter, link~~POS=TRUNC og Facebook.