Naturlige urter, kosttilskudd for bipolar lidelse

Mens de fleste holder seg til konvensjonelle, medisinske behandling for bipolar lidelse, andre ser etter naturlige urter og kosttilskudd for bipolar lidelse. Noen tilskudd har vist løfte om bipolar behandling når de tas sammen med farmakologiske behandlinger, men ingen naturlige urter for bipolar lidelse har blitt funnet. Når det er sagt, urter for noen symptomer på bipolar lidelse kan også vise løfte.

Naturlige kosttilskudd for bipolar lidelse

Det er to kosttilskudd som har vist nytte i behandlingen bipolar lidelse - spesielt i takle bipolar depresjon.

• Omega-3 fettsyrer - Forskningen på dette naturlige tilskuddet til bipolar lidelse er "tydelig" ifølge Jim Phelps, MD: "Dette fungerer. Ikke veldig kraftig, og det tar en stund å komme inn dit. ”Omega-3-fettsyrer må tas i tilskuddsform for å få en terapeutisk dosering for å hjelpe med bipolar depresjon. Du trenger også en meget konsentrert versjon, slik at du kan få til 1 000 mg eicosapentaenoic (EPA) i to eller tre piller per dag, og pillene trenger å inneholde minst 60% EPA. Legg merke til de eneste studiene som støtter bruken, legger dette tillegget til tradisjonell behandling; det er ingen bevis for at omega-3-fettsyrer er effektive når de brukes alene.
  instagram viewer
• N-acetylcystein (NAC) - Dette er egentlig en aminosyre. Forskningen støtter best bruk av NAC for bipolar depresjon i tillegg til tradisjonell behandling og ikke til bruk alene. NAC kan også arbeide for å behandle personer med tvangsmessig atferd.

Begge disse er tilgjengelige over disk, og det er en farmasøytisk versjon av en omega-3-fettsyre også. Merk at du alltid bør ta kontakt med legen din før du starter et naturlig supplement for bipolar lidelse.

Naturlige urter for symptomer på bipolare lidelser

Som nevnt over, har ingen studerte urter vist løfte i behandlingen av bipolar lidelse. Noen urter er imidlertid funnet å behandle symptomene på angst og depresjon. Disse urtene kan være "naturlige", men de kan også samhandle med bipolare medisiner eller til og med lage noen bipolare symptomer verre for noen mennesker, så det er viktig å ta kontakt med lege før bruk.

Naturlige urter for det bipolare symptomet på depresjon:

• Johannesurt - Dette har blitt studert grundig for mild til moderat depresjon og viser effektivitet som tradisjonelle antidepressiva. Det kan ta fire til seks uker før det fungerer, og det samhandler med mange medisiner inkludert p-piller. Johannesurt bør ikke brukes til å behandle alvorlig depresjon (Johannesurt og behandlingen av depresjon).
• ginkgo - Foreløpig forskning antyder at dette kan behandle depresjon, men muligens bare hos eldre voksne. Ginkgo kan øke risikoen for blødning, spesielt hvis du tar blodfortynnende.

Merk at alt som fungerer som et antidepressivt middel som urtene over, risikerer å indusere mani, hypomani eller rask sykling for de med bipolar lidelse.

Naturlige urter mot angst:

• Valerian - Dette brukes ofte til å behandle søvnløshet, men noen ganger brukes det også til å behandle angst, selv om forskning på bruken er blandet. Valerian kan kombineres med sitronmelisse eller johannesurt for å behandle mild til moderat angst. Valerian kan samhandle med andre medisiner som forårsaker en beroligende effekt som benzodiazepiner, antihistaminer og andre.
• Pasjonsblomst - Noen få studier har vist at passionflower har antianxiety-effekter, men mer forskning er nødvendig. Som med valerian, kan denne urten samvirke med andre stoffer som har en beroligende effekt.

I følge University of Maryland Medical Center inkluderer andre urter som noen ganger er anbefalt for angst, ingefær, kamille og lakris. Risikoen inkluderer følgende:

"Ingefær kan øke risikoen for blødning, spesielt hvis du også tar blodfortynnende midler, som klopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin) eller aspirin. Ingefær kan også samhandle med noen medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk. Unngå lakris hvis du har hjertesvikt, hjertesykdom, nyre- eller leversykdom eller høyt blodtrykk. IKKE ta lakris hvis du tar et vanndrivende middel (vannpiller), antikoagulantia (blodfortynnende) eller antidepressiva som Prozac. Kamille kan samhandle med en rekke medisiner, inkludert blodfortynnende. Personer som har eller er utsatt for hormonfølsomme kreftformer som bryst-, livmor-, eggstokk- eller prostatakreft, bør unngå å ta kamille. Noen mennesker kan være allergiske mot kamille. ”

I tillegg, selv om kava kava noen ganger er blitt foreslått for mild til moderat angst, har Food and Drug Administration gitt noen advarsel om farlige effekter på leveren i sjeldne tilfeller.

For mer informasjon om alternative behandlinger for bipolar lidelse Kan du håndtere bipolar lidelse uten medisinering?