Er det en forbindelse mellom kreativitet og mental sykdom?

Jeg kan presentere tusenvis av forskningsartikler om dette emnet. Alle av dem nevner vanligvis artister som Van Gogh og forfattere som Sylvia Plath.

Alle konkluderer med at disse menneskene, mestere av deres respektive håndverk, levde med en psykisk sykdom. Det de unnlater å nevne, er at Van Gogh skar av venstre øre. Sylvia Plath satte hodet i en ovn, og det var det. Jeg har aldri forstått behovet for å bruke eksempler som dette. Noen positivitet kan være litt hyggelig, ikke sant?

Og så har vi Kurt Cobain. Tilsynelatende, han hadde bipolar lidelse. Nok et godt eksempel. Et kanonskudd.

Men det er ikke det dette innlegget handler om: Jeg har akkurat gitt deg eksempler. Den sosiale og akademiske propagandaen jeg lærte i partisk kunsthistorie.

La oss gå videre...

Bruke meg selv som et eksempel

Er faktisk virkelig narsissistisk og mangler kreativitet. Men hold deg med meg. Jeg har et poeng. Jeg tror. Jeg skriver for lever og dette betyr et par ting: Jeg kan ikke kjøpe alt jeg vil (som for eksempel et nytt par sko) og jeg er "kreativ"! ah,

ja! Jeg snurrer ord som silke og gir ut poesi! Jeg skriver bøker og noen ganger leser folk dem!

Men noen ganger, vel, er jeg ikke kreativ i det hele tatt. Å lage ord ligner på å trekke tenner - ikke at jeg har gjort dette - det er vanskelig. Når min mentale sykdom bestemmer meg for å invadere livet mitt, er jeg ikke kreativ lenger. I stedet griper jeg til sugerør. Og disse stråene er tomme for farger; de er stygge og svarte og absolutt ikke kreativ (at metaforen er liksom kreativ, ikke sant)

Følelser av følelser på kreativitet

Er jeg mer kreativ på grunn av min mentale sykdom? Ja og nei. Og dette er ofte tilfellet for mange av oss som lever med en psykisk sykdom. Bipolar lidelse er koblet til kreativitet mer enn noen annen mental sykdom. Ja, argumenter med det poenget, jeg er enig med deg. Men det ser ut til å være i fokus.

Jeg tror at følelser påvirker kreativiteten. Men dette avhenger av hvordan du definere kreativitet. Kreativitet kan være baking, hagearbeid, skriving og prøve noe nytt. Du trenger ikke å male en gjengivelse av den forbaskede Mona Lisa for å markere det kreative territoriet ditt.

Eksempel A: Du er deprimert. Du kan være i sengen, eller du kan ligge i sengen med litt foret papir, en journal, noen skisseartikler. Du kan lage eller skrive noe som tyder på humøret ditt. Og dette er kreativitet og ja i dette tilfellet er det drevet av humøret ditt.

Eksempel B: Du er manisk eller flyr litt høyt. Du bestemmer deg for at det er en STOR IDEA å male kjøkkenveggene i en annen farge. Du velger fine farger, lysere enn du pleide å gjøre, og det viser seg vakkert. Er dette delvis et resultat av humøret ditt? Ja, det er det nok. Jeg har vanligvis ikke energi til å stå på en stige.

Kreativitet koblet til stabilitet

Da jeg var en rusavhengig, deprimert eller manisk, klarte jeg ikke å skrive. Det livredde meg. Jeg har alltid skrevet. Men jeg var for syk. Mitt sinn var over alt. Jeg var ikke til å sette hodet inn i en ovn eller noe, men jeg malte absolutt ikke, spilte gitaren min eller skrev poesi.

Livet mitt var stillestående. Kreativitet? Jeg glemte hva det var. Jeg visste bare at noe manglet.

Her er tankene mine og utfordre dem (konstruktiv krangling er kreativ): Psykisk sykdom er koblet til kreativitet, men dette betyr ikke at en person som har en mental sykdom er kreativ. Det betyr heller ikke at du ikke kan være kreativ hvis du ikke har en psykisk sykdom (jeg er ganske sikker på at kvinnen som skrev Harry Potter er ganske stabil).

Det er et rotete tema. Det er på samme måte som et abstrakt maleri: en haug med farger og penselstrøk som virkelig gir ingen mening. Å prøve å finne ut sammenhengen mellom mental sykdom og kreativitet er nytteløst.

Gjør i stedet kreativitet til en del av egenomsorgen. Når du føler deg, ta en penn til papiret. Hvis din litt maniske tur eller tur (ikke mal veggene dine vær så snill).

Avslutningsvis eksisterer sammenhengen mellom kreativitet og mental sykdom, men hvorvidt det er nøyaktig, tror jeg ikke vi noen gang vil vite det.