Etter medisiner, hva er neste trinn i å håndtere sykdommen effektivt?

Vellykket behandling og forhindring av humørsvingninger betyr også å endre livsstilsvalg og atferd som påvirker bipolar lidelse negativt.

Gullstandard for behandling av bipolar lidelse (del 11)

Fakta er at bipolar lidelse er veldig vanskelig å behandle uten medisiner. Det er en komplisert sykdom som krever en omfattende tilnærming til behandling og medisiner er den første delen av behandlingen. Når det er sagt, reagerer ikke alle optimalt på medisiner og må supplere behandlingen. Etter at du har kjent din korrekte diagnose og har startet en medisineringsplan, er det veldig viktig at du også gjør nødvendige endringer i livet ditt for å oppnå like mye stabilitet som mulig.

Du har mange valg

Å delta i din egen behandling er ofte forskjellen mellom å bare komme seg til og med å behandle og forhindre humørsvingninger. En av de viktigste måtene du kan delta i behandlingen av bipolar lidelse er å undersøke og deretter endre livsstilen valg og atferd som påvirker bipolar lidelse negativt, så vel som de som hjelper deg å leve et mer produktivt og stabilt liv. Disse endringene kan være veldig vanskelige, men den gode nyheten er at de kan være veldig effektive nesten umiddelbart og at de vanligvis er gratis.

neste:Livsstil og atferdsendringer (del 12)