Holder stigmaen av terapi deg fra å få hjelp?
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Holder stigmaen av terapi deg fra å få hjelp?
- Hjelp til å spre bevissthet om mental sykdom
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Når skremmende nyheter fører til småbarns søvnløse netter
- Siste mental helse nyheter
Holder stigmaen av terapi deg fra å få hjelp?
"Jeg har innsett at terapi er utrolig terapeutisk." ~ Lisa Schroeder
Stigmatisering av terapi holder mange mennesker i å få den hjelpen de ønsker og trenger (Stigmaen om å søke hjelp). Er du blant dem? Er du bekymret for at du blir sett på som gal eller svak eller som en fiasko fordi du så en terapeut?
I utgangspunktet, terapeut, Amy Chang, LMFT følte det slik. "Jeg må med skjellsord innrømme at jeg ga etter for samfunnspresset og delte den samme troen på at det må være noe virkelig galt med meg for å ville se en terapeut."
Chang overvant stigmatisering av terapi og rapporter som fant stor verdi i å se en terapeut.
Verdien av terapi vs. Terapi Stigma
Det krever mot å se en terapeut, for å ta imot hjelp for noen kan være skummelt og vanskelig. I medisin bruker leger ofte denne enkle ligningen for å bestemme om de skal administrere medisiner eller utføre en prosedyre på en pasient: Vil fordelene oppveie risikoen? Hvis du har å gjøre med følelsesmessig eller mental nød som påvirker ditt personlige eller profesjonelle liv, kan det å svare på det spørsmålet føre deg i riktig retning.
"Å gå inn i terapi var som å komme inn i en verden av kjærlighet og medfølelse. Det føltes trøstende å endelig samhandle med noen som ville være med meg i mørket mitt, lytte til meg og nå ut til den delen av meg som ville leve. " ~ Hedda Riktor
Relatert informasjon om mental helse terapi
- Hvordan vet du om du trenger terapi?
- Hvorfor til og med prøve terapi? og typer terapi
- Hvem er terapi for og når er det IKKE egnet
- Fungerer terapi virkelig? og hvordan du kommer i gang
- Hvordan fungerer forholdet mellom terapeut og pasient? Pluss nyttige organisasjoner
Dine tanker
Dagens spørsmål: Holder stigmatisering av terapi deg fra å se en terapeut? Vi inviterer deg til å delta ved kommentere og dele følelsene dine, erfaringer og kunnskap på Facebook-siden om HealthyPlace.
Hjelp til å spre bevissthet om mental sykdom
Få vår blogg-widget for mental helse
Over 340 nettsteder og blogger hjelper deg med å spre bevissthet om mental sykdom. Hva med å sette vår widget for mental helse blogger på hjemmesiden din, bloggen eller den sosiale siden? De siste bloggoverskriftene på HealthyPlace vises så snart artiklene er lagt ut på nettstedet vårt. Bare klikk på "Få widget" nederst på widgeten, ta inn innebygd koden og lim den inn på siden din. Du vil også se innebygde lenker for Wordpress, Blogger, Linkedin og andre sosiale nettsteder der.
Som en bonus, legg blogg-widgeten på nettstedet eller bloggen din, send oss en e-post (info AT healthyplace.com) med en sidelink der det vises, og vi vil gi en shoutout til nettstedet ditt, bloggen eller det sosiale nettstedet ditt på Facebook og Twitter sider.
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
fortsett historien nedenfor
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Slutt å minimere mental sykdom: Verste ting å si
- Bipolare studenter: enkle tips for å komme gjennom skoleuken
- Spiseproblemer: tegn du kan ha et spiseproblem
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Mental helseopplevelser
Del tankene / opplevelsene dine med ethvert psykisk helseemne, eller svar på andres lydinnlegg ved å ringe vårt avgiftsfrie nummer (1-888-883-8045).
Du kan lytte til hva andre sier ved å klikke på de grå tittellinjene i widgetene som ligger på "Dele dine mentale helseopplevelser"hjemmeside, HealthyPlace hjemmeside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.
Hvis du har spørsmål, skriv oss på: info AT healthyplace.com
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Støttesystem for din depresjon (Mestring av depresjonsblogg)
- Hva betyr å akseptere og slippe virkelig ut? (Angst-Schmanxiety-blogg)
- Bekjempelse av stigma og diskriminering begynner i speilet (Breaking Bipolar Blogg)
- Navy Yard Shooting: Er psykisk sykdom alltid å klandre? (Bipolar Vida-blogg)
- Mantraer og gjenoppretting: Mind Over What’s The Matter (Gjenopprette fra blogg om mental sykdom)
- Mindre krise, mer plan: Organisere det engstelige sinnet (Traume! En PTSD-blogg)
- Dating med tillit (Bygning av selvtillitblogg)
- Mental Health Stigma: Et intervju med Patrick Kennedy (del én) (Surviving Mental Health Stigma Blog)
- Kan kjærlighet få misbrukeren til å slutte å misbruke? (Verbal misbruk og relasjonsblogg)
- Selvskading og tråkke utenfor komfortsonen din (Vi snakker om bloggen om selvskader)
- Kjemp som helvete: Et brev til Amanda Bynes 'foreldre (Psykisk sykdom i familiebloggen)
- Psykisk sykdom og selv-aksept (Bloggen din for mental helse)
- Tilbake til skolen med ditt spesielle behov (Livet med Bob-bloggen)
- Der men for Guds nåde, gå jeg (Mer enn grenseblogg)
- Men hvordan kan jeg takle spisevanskeligheter? og 5 tips for å takle negativ prat om kroppsbilde (Overlevende ED-blogg)
- Coulrophobia på 35 000 føtter - humrer den deprimerte klovnen (Morsomt i hodet: En mental blogg for mental helse)
- ADHD for voksne og hyperfokusering (Å leve med ADHD-blogg for voksne)
- The Politics of Psychology (Kreativ schizofreni blogg)
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har blitt med i Stand Up for mental helse-kampanjen
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Når skremmende nyheter fører til småbarns søvnløse netter
Terrorangrep, torden og lyn eller hendelser rundt i huset - dette er bare noen av tingene som kan føre til at barnet ditt har problemer med å sovne. Så hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barnet sitt med å overvinne søvnproblemer? Foreldrener, Dr. Steven Richfield, har noen nyttige ideer ..
Siste mental helse nyheter
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
- Atferdsterapi hjelper tvangslidelser
- Når lagene taper, takler fansen fet mat
- Er depresjonens årsaker biologiske?
- Kan følelsesmessig intelligens læres?
- Få det gjort. Praktiske verktøy for arbeidshjernen
- Angst er en større risikofaktor for selvmord enn depresjon, rapporterer studier
- Eksponering / rituell forebyggingsterapi øker antidepressiv behandling av OCD
- Hjerneatrofi knyttet til kognitiv nedgang i diabetes
- Nevropsykologisk tilbakegang går foran schizofreni
- Det potensielle minnet mislykkes med bipolare pasienter
- Kardiovaskulær dødelighet ved schizofreni kan undervurderes
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
