Kjemper mot isolasjonen av barnets psykiske sykdommer

Et barns mentale sykdom isolerer hele familien. Sosial angst, uforutsigbare utbrudd, sensoriske problemer - alle disse tingene kan gjøre omverdenen utmattende for barnet ditt (Psykisk sykdom, isolasjon og ensomhet). Dømmelse, stigma og frykt gjør det utmattende for foreldrene. Isolasjon i mental sykdom hos barn er vår største fiende. Kjemp det.

Ikke gi etter for barndommen mental sykdom isolasjon

Å isolere føles enkelt. Ved å unngå familie sammenkomster, unngår du samtaler om ditt "livlige" barn eller hvordan mental sykdom i barndommen er et anstrengelse som er påført av stort farmasi. Ved å unngå venner, trenger du ikke å forklare barns sammenbrudd eller føle seg flau når du må ta ham rett før han hopper inn i akvariet i dyrehagen.

Undergangene er imidlertid ensomhet og kjedsomhet. Jeg lærte den harde måten at sønnens kjedsomhet hjemme var langt verre enn ubehaget i samfunnet. Når han kjeder seg, går han over i meltdown-modus. Hans oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

betyr at han kjeder seg omtrent hvert 20. minutt. I disse dager, dessverre, hvis sønnen min er hjemme, regner han nå med å spille videospill. Når han får vite at han ikke kan, kan de resulterende utbruddene være fra 20 minutter til en time. Det har blitt nesten nødvendig at jeg planlegger lekedatoer, samfunnsaktiviteter og reiser hvis jeg vil opprettholde hele husstandens mentale helse.

Slik begrenser du isolasjon forårsaket av barnets psykiske sykdommer

Gå på Playdates, delta på fester

Ikke unngå lekedatoer eller bursdagsfest. Jeg vet, visjoner om alt som kan gå galt, danser gjennom hodet ditt. Jeg har de visjonene også. Imidlertid er barna mitt barn har kjent i årevis mer tilgivende for hans oppførsel fordi de forstå ham bedre, og jeg føler at de forstår ham bedre fordi de ser ham flere steder enn bare skole. Ja, vi har måttet forlate aktiviteter tidlig til tider på grunn av ADHD-symptomer, men det er OK. Vi har ham i sosiale ferdighetsgrupper, og han har gjort atferdsledelse etter skoletid for å takle noe av dette. Det er mange måter å gjøre det på hjelpe barnet ditt med sosialisering.

Bli med i fellesskapets aktiviteter

For eksempel meldte mannen min og jeg foreldrene til lærerforeningen på barneskolen (Aktiviteter for ADHD barn og familiemedlemmer). Dette hadde den ikke planlagte bivirkningen av å få oss til å koble til lærere og administratorer som deretter ble bedre kjent med barnet mitt. Han var ikke bare den "plagsomme" ungen som hadde utbrudd i gangene.

Planlegg og dra på ferier

I forrige innlegg kalt Reise med et barn med mental sykdom, forfatterens opplevelser speiler mine; og i likhet med henne har jeg gjort det til en kunst. Slik jeg ser det, er reise angstutviklende, men å være foreldre til et barn med psykisk sykdom betyr uansett vanlig angst. Jeg fokuserer på hva scenarier forårsaker mindre angst heller enn null angst. Kanskje det bare er meg, men jeg fryktisolasjon mer enn jeg frykter dommen fra fremmede. Visjoner om at barnet mitt er en ensom tenåring skremmer meg mer enn utsiktene til at han får et utbrudd på en utflukt (noe som sier mye fordi utbruddsscenariet skremmer meg mye).

Jeg bagatelliserer ikke andre foreldres bekymringer. Det jeg sier er at alle familier fortjener bedre enn isolasjon. Psykisk sykdom gjør ikke familiene og barna våre mindre verdige til å oppfylle liv. Vi kan ikke la det begrense oss.

Reiser med et barn med mental sykdom for å unngå isolasjon

Videoen min denne måneden gjenspeiler hva jeg har lært om planlegging av ferier med barna mine.