Hvorfor er romantiske forhold med mental sykdom vanskelig?

Jeg tenkte på tre grunner til at det er vanskelig å ha et romantisk forhold når du har en psykisk sykdom. Tre? Kanskje 100 grunner er mer realistisk. 100 grunner høres riktig ut, men da vil dette innlegget føles som å lese en dårlig romantikkroman. Når det er sagt, vil jeg fokusere på de største grunnene til at romantiske forhold til psykiske lidelser er så vanskelige og hvordan de kobles til de mindre grunnene - som et nett av veldig dårlige datoer.

Utfordringer med romantiske forhold til mental sykdom

Å, kjære! Jeg må stoppe meg selv før jeg begynner på en grufull historie om mine mindre enn stellar valg i partnere. Jeg tror de vil si det samme om meg. Når jeg er deprimert er jeg ikke morsom. Jeg ler ikke. Alle, inkludert kjæledyrene og støvet på bordet, forbanna meg (Å takle ekstrem sinne som et symptom på depresjon). Det tar en, vel, veldig unik person å henge på på turen.

Nok om meg, la oss fokusere på tre grunner til at det er vanskelig å være i et romantisk forhold.

1. Selvtillit.Mangel på selvtillit

(med mindre du er i en manisk tilstand der du sannsynligvis er sikker på at alle elsker deg.) For de av oss som er ikke i et meningsfylt forhold kan vi føle oss som vi fortjener ikke kjærlighet. Vi kan føle oss sikre på at en gang en person egentlig blir kjent med oss ​​at de vil forlate. Som et resultat, vi frykt forlatelse og dette kan føre til isolasjon. Hele tingen blir rotete, og helt ærlig, veldig trist.

2. Frykt for å avsløre vår sykdom. Noen ganger føler vi at en psykisk sykdom er noe vi bør skjule (Hva er Stigma?). Vi forteller selvfølgelig ikke alle. Du rister ikke en persons hånd og sier, for eksempel: "Hei! Jeg er Natalie og har bipolar lidelse, ADHD, en historie med rusproblemer, forstyrret spisevaner og noen andre ting, vil du gå på kino? " Du får den latterlige avdriften.

Når vi først møter noen spesielle, når tiden går, begynner vi å føle behov for å fortelle dem det. Fordi vi virkelig gjør det. Men dette er ikke lett; det er som å sette hjertet vårt på streken, i håp om at det ikke blir knust. Frykten knyttet til å dele den delen av oss og virkningen den har på livene våre er hard (Hva du skal fortelle en dato om din mentale sykdom). Vi kan heller se reality-TV alene for å unngå det (AKA meg).

3. Frykt for fremtiden. Alle takler fremtiden: vi lurer på hvordan det vil se ut, hvis vi blir glade, har 2,5 barn, en hund og et hvitt stakittgjerde. Kanskje et pantelån betalte seg. Det er annerledes når du lever med en psykisk sykdom. Fremtiden kan være skummel. Vi kan ofte ikke forutsi hvordan vi føler oss - vårt nivå av stabilitet og fungering. Å legge inn en annen person, noen vi kan se en fremtid med, kan være skummelt! Det bringer oss tilbake til frykt for å avsløre sykdommen vår.

Forhold til en mental sykdom er mulig

Vi har alle skjeletter i skapet. Eller, du vet, fem flasker med piller under vasken. Alle går gjennom smerter i livet, alle opplevelsene våre er unike, men smerte og kamp er en delt opplevelse. Kall meg altruistisk (dessverre er jeg ikke), men jeg tror virkelig på dette.

Hvis vi kan trå utenfor livene våre, sykdommen vår, begynner vi å se at verden ikke er grusom bare for oss. Vi alle faller fra tid til annen, og det når vi frykter romantiske forhold prøv å huske at du ikke er skadet, at du bare er menneske og fortjener kjærlighet.