7 grunnleggende tegn på giftige forhold

Et giftig forhold kan defineres på mange måter. I hovedsak er det en form for emosjonelle overgrep spilles ut av noen du er i et forhold. Som et resultat av å bli utsatt for denne oppførselen, kan det utløse frykt, uro, ulykkelighet, depresjon eller til og med posttraumatisk stresslidelse. Det å være i et giftig forhold er usunt, en leech på din ånd og på alle måter et hinder for å leve et salig liv.

Giftige mennesker vil forurense alt rundt seg. Ikke nøl. Desinfiser. ~ Mandy Hale

Hvorfor er giftige forhold dårlig for deg?

Du fortjener mennesker i livet ditt som driver deg og løfter deg opp. En giftig person i livet ditt er bare opptatt av seg selv, deres behov og ønsker, ikke deres. Du kan ha mer enn én person i livet ditt som dreper gleden din, tømmer energien din og ødelegger din oppfyllelse. Du har sett røde flagg av overgrep men valgt å ignorere dem fordi, som det gode golfskuddet som gjør at du kommer tilbake til tee-boksen, holdes du bundet til det giftige forholdet av glimt av gode utstilt av den andre person (Rutinen gjør det lettere å holde seg i voldelige forhold).

Ta oversikt over menneskene i livet ditt og forholdene du har dannet. Våkne til gjerninger fra en person, ikke bare ord og følelser og stol på instinktene dine. Du vet når grensene for et usunt forhold har vært på tvers av at følelsene dine, stemmen, tiden, rommet og livet ikke lenger er definert av deg. Sunne forhold inspirerer deg til å skape en følelse av lykke, tilfredshet og glede for hverandre.

Giftige forhold kan snike seg på deg

Hvis du ikke tar hensyn til det du legger merke til, noen ganger en giftig person og et giftig forhold kan snike seg på deg som “Hvordan Grinch stjal julen.” Nøkkelen er å gjenkjenne grunnleggende tegn på en giftig forhold. Jeg vet hva du tenker. Ja, det verste giftige forholdet kan godt være når det er med din betydningsfulle annen. Dette er et typisk tilfelle av codependence. Men uansett må du raskt finne ut om det er et forhold som kan leges, eller et som må brytes.

Du kan elske dem, tilgi dem, vil ha gode ting for dem... men fortsett likevel uten dem.~ Mandy Hale.

Syv tegn på et giftig forhold

La oss starte oppvåkningsprosessen med syv grunnleggende tegn på et giftig forhold:

1. Føler meg urolig før du ser personen og energien zappet etterpå
2. Føler meg uinspirert, støttes og ikke verdsatt
3. Det å føle at han eller hun ikke er helt åpen og ærlig med deg
4. Føler meg kritisert og dømt når du søker selvforbedring
5. Det å føle seg som personen lytter ikke aktivt til følelsene og bekymringene dine
6. Det føles som om det hele handler om ham eller henne og sjelden om deg
7. Det føles som om han eller hun stadig konkurrerer mot deg

Hvis du føler det slik, er sjansen stor for at du er i et giftig forhold. Vil du helbrede forholdet eller bryte det?

Har du noen i livet ditt du ville vurdert som giftig? Lurer du på hvordan du tiltrakk deg en giftig person i livet ditt? Har du stoppet opp for å tenke på hvordan et giftig forhold kan unngås? Har du noen gang lurt på om du var en giftig person?

Du vil kanskje også like

Hvordan vet jeg når det er på tide å forlate misbrukeren min?

Du kan også finne Dr. Savion på henne nettsted, Google+, Twitter, link~~POS=TRUNC og Facebook.