Hvordan føles depersonalisering med PTSD?

Depersonalisering er et av potensialene dissosiative symptomer opplevd av en person med posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Enkeltpersoner beskriver ofte depersonalisering som gjentatte tilfeller av føler en frakobling mellom ens tanker og fysiske selv. Noen beskriver den også som å se på verden gjennom en drømmeaktig tilstand eller se på hendelser utenfor kroppens kropp. Det er en av de mest utfordrende å definere sensasjoner jeg noen gang har opplevd. Følgende er noen eksempler på depersonaliseringssymptomer i PTSD og hvordan jeg opplevde dem.

PTSD-depersonaliseringssymptomer

Som tilfellet var for meg, tegn på depersonalisering begynner vanligvis i midten til slutten av tenårene eller tidlig i voksen alder. Det sees ikke hos mange små barn, eller hos eldre voksne.

Det første aspektet ved depersonalisering som jeg la merke til, var følelsen av at jeg så og samhandlet med miljøet mitt uten sensasjoner eller følelser. Jeg følte meg automatisk, forhåndsprogrammert. Jeg visste på et rasjonelt nivå at jeg fremdeles var et vandrende, snakkende menneske, men jeg beveget meg rundt og samhandlet med mennesker som om jeg var et fly på auto-pilot. Mens disse robotlignende øyeblikkene var relativt hyppige, merket de seg mest på offentlige steder.

Da jeg var alene, ble en mer vanlig følelse følelsen av å være fysisk følelsesløs, eller uten evnen til å føle noen fysiske sensasjoner. Det var som om jeg omga kroppen min, men faktisk ikke i den. En unormalt høy smertetoleranse følger ofte med depersonalisering, noe som kan føre til denne oppfatningen av nummenhet. Selv nå, mens jeg ikke har følt depersonalisering på flere tiår, er smerteterskelen min fortsatt høy.

Hva depersonalisering føles som

I den følgende videoen gir jeg flere eksempler på mine erfaringer med depersonalisering, samt hvordan bekymring for depersonalisering påvirket mitt første svangerskap. Hvis du har opplevd depersonalisering eller har spørsmål, kan du gjerne legge tankene til kommentarene nedenfor.

kilder

• Lanius, R., MD, Miller, M., Ph. D., Wolf, E., Ph. D., Ph. D.and, B., Ph. D., Frewen, P., Ph. D., Vermetten, E., Ph. D., & Spiegel, D., MD. (2016, 23. februar). Dissociative Subtype of PTSD. Hentet 14. november 2017, fra PTSD.VA.gov.
• Lofthouse, G. (2014, 16. desember). Opplysningens onde tvilling. Hentet 15. november 2017, fra TheAtlantic.com