Bruker dialektisk atferdsterapi (DBT) i DID-behandling OK?

Dialektisk atferdsterapi (DBT) kan brukes i behandling av dissosiativ identitetsforstyrrelse. Dialektisk atferdsterapi er en type terapi som brukes i behandling av en rekke psykologiske lidelser, inkludert borderline personlighetsforstyrrelse (BPD), humørsykdommer og spiseforstyrrelser. Ferdighetene som læres i DBT - nødtoleranse, følelsesregulering, mindfulness og mellommenneskelig effektivitet - kan også være nyttige for mennesker med dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID). Men det betyr ikke at DBT er det beste valget for behandling av DID. Som med alle typer terapi, er det fordeler og ulemper.

Fordeler med dialektisk atferdsterapi i behandlingen av DID

Kunnskaper om nødtoleranse og følelsesregulering kan redusere impulsive atferd ved DID

Selv om det ikke er et kriterium for DID, sliter mange mennesker med DID med impulsiv atferd, inkludert selvskading, spiseforstyrrelser, og rus. Nødferdighetstoleransen og følelsesreguleringsferdighetene som læres i DBT kan hjelpe folk til å gjenvinne kontrollen og redusere disse skadelige atferdene. Alters kan også lære ferdighetene, som kan være nyttige for systemer som har ødeleggende deler.

Mindfulness kan bidra til å redusere dissosiasjon og forbedre grunnleggende ferdigheter

Selv om dissosiasjon kan være nyttig i noen tilfeller, kan det også ødelegge personens evne til å fungere godt. De mindfulness øvelser undervist i DBT kan bidra til å redusere dissosiasjon ved å bruke jordingsteknikker og la personen være i øyeblikket. Dette kan føre til bedre fungering

Ulemper ved dialektisk atferdsterapi i DID-behandling

DBT gjenkjenner ikke dissosiative identiteter

Tradisjonell DBT anerkjenner eller erkjenner ikke tilstedeværelsen av dissosiative identiteter eller "forandrer". DBT har som mål å behandle hele personen som et individ, og inkluderer ikke behandling av multipler. Dette kan være skadelig, da mangelen på erkjennelse kan føles ugyldig for både verten og andre deler i systemet.

I tillegg er det viktig å fremme kommunikasjon i systemet, spesielt tidlig i behandlingen. Når et system ikke blir gjenkjent, kan det bremse eller til og med stoppe enhver mulig fremgang med å forbedre symptomer og håndtere livet med DID.

DBT behandler ikke DID-traumer direkte

Skjønt DBT ofte brukes sammen med overlevende etter traumer, er det ikke ment som en form for behandlingsterapi. Hovedfokuset i DBT er å lære ferdigheter og bygge et liv verdt å leve. Det er lite bearbeiding av tidligere traumer involvert - det handler mer om å forstå effektene traumer har i øyeblikket. Selv om dette kan være fordelaktig, for de med DID, er det mange systemer som må behandle traumer for å fungere mer effektivt.

Dialektisk atferdsterapi kan være et gunstig supplement i DID-behandling

Med hensyn til både fordeler og ulemper har DBT fordeler for personer med DID. Å lære å tåle følelser og å trene på jording kan hjelpe systemer til å være mer funksjonelle, og gir også ferdighetene som mange systemer trenger for å behandle traumer trygt og effektivt.

DBT kan betraktes som en supplerende form for terapi. På grunn av sin manglende anerkjennelse av DID og begrenset traume-behandling, bør en annen form for terapi brukes i tillegg til DBT. Finne en terapeut som er erfaren i behandling av traumer og / eller dissosiative lidelser er det første trinnet. Han eller hun kan hjelpe deg med å bestemme hvilke typer terapi som vil være mest nyttige for deg og systemet ditt.

Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, major depression og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.