Heart Break of Romantic Relationship Facet # 3
Vi er innstilt på å unnlate å imøtekomme behovene våre Romantiske forhold på samme måte som vi er innstilt på å mislykkes i livet - ved å bli lært falske oppfatninger om hvem vi er og hvorfor vi er her i menneskekroppen, falske oppfatninger om meningen og formålet med denne livsdansen.
Fasett nr. 3 - Skamkjernen - Helse av indre barn
"Dansen som vi lærer som barn - undertrykkelse og forvrengning av vår emosjonelle prosess som reaksjon på holdningene og atferdsmønstrene vi bruker for å overleve i et følelsesmessig undertrykkende, åndelig fiendtlig miljø - er dansen vi fortsetter å danse som voksne.
Vi er drevet av undertrykt emosjonell energi. Vi lever livet i reaksjon på emosjonelle sår fra barndommen. Vi prøver stadig å få den sunne oppmerksomheten og hengivenheten, den sunne kjærligheten og pleie, den værende styrke valideringen og respekten og bekreftelsen, som vi ikke fikk som barn.
Denne dysfunksjonelle dansen er medavhengighet. Det er voksenbarnsyndrom. Det er melodien mennesker har danset til i tusenvis av år. Ondskapsfulle, forevigende sykluser av selvdestruktiv atferd "
*
"Den skammen er giftig og er ikke vår - den var det aldri! Vi gjorde ingenting for å skamme oss - vi var bare små barn. Akkurat som foreldrene våre var små barn da de ble såret og skammet, og foreldrene før dem osv. Osv. Dette er skam over å være menneske som har blitt sendt fra generasjon til generasjon.
Det er ingen skyld her, det er ingen skurkene, bare sårede sjeler og ødelagte hjerter og forvrengte sinn "
*
"Hvis vi reagerer ut fra hva vår emosjonelle sannhet var da vi var fem eller ni eller fjorten, er vi ikke i stand til å svare riktig på det som skjer i øyeblikket; vi er ikke i nå.
Når vi reagerer ut fra gamle bånd basert på holdninger og forestillinger som er falske eller forvrengte, kan ikke følelsene våre stole på.
fortsett historien nedenfor
Når vi reagerer fra følelsesårene fra barndommen, kan det vi føler ha veldig lite å gjøre med situasjonen vi er i eller med menneskene vi har å gjøre med i øyeblikket.
For å begynne å være i øyeblikket på en sunn, alderspassende måte, er det nødvendig å helbrede vårt "indre barn". Det indre barnet vi trenger for å lege, er faktisk våre "indre barn" som har drevet livene våre fordi vi har det vært ubevisst å reagere på livet ut av følelsesmessige sår og holdninger, de gamle båndene, fra barndommen vår.
Samhørighet: The Dance of Wounded Souls
Med avhengighet er reaksjonsvanskeligheter. Så lenge vi er i reaksjon, blir vi et offer. Vi eier ikke kraften vår hvis vi reagerer. Mange av oss har reagert på å bli såret i romantiske forhold ved å gå til det andre ytterpunktet - overreagere til det punktet hvor vi tilbrakte mange år ut av forholdet. Så prøver vi et forhold igjen og har en annen katastrofe fordi vi reagerer på barndommens programmering og vi igjen reagerer på vår reaksjon ved å overreagere til det andre ekstreme. I utvinning jobber vi med å få pendelen til å svinge mindre og mindre - å finne mellomgrunnen, stedet for balansen.
Overreaksjon på mønstrene våre er like dysfunksjonell som å reagere på sårene som forårsaket mønstrene. Hvis vi oppdager et mønster - si at vi forlater forhold før vi kan være igjen - og vi overreagerer og bestemmer oss for stikk det ut i det neste forholdet uansett hva, det kan føre til at vi aksepterer mye misbruk i navnet til gjenoppretting. Hvis vi er i reaksjon og prøver å finne ut hva som er rett og galt - gir vi kraften til sykdommen.
Det er ingen feil bare leksjoner - som er smertefulle, men ikke så vonde hvis vi ikke dømmer og skammer oss. Det som gjør leksjoner så smertefulle er skammen sykdommen legger på oss - med andre ord - sykdommen skaper all denne frykten for å bli såret til vi er livredde for å bli såret - men det som er så vondt med å bli såret, er skammen som sykdommen slår oss opp etter at vi har fått vondt.
Selve såret overgår - skammen og dommen sykdommen misbruker oss med er det som er mest smertefullt.
Vi er programmert til å tro at det er fryktelig skammelig å gjøre en "feil". Vi er programmert til å tro at hvis vi ikke finner "Happily-ever-after" i et romantisk forhold, så har vi gjort en feil, eller noe er galt med oss.
Når et forhold ikke fungerer, torturerer vi oss selv med anklager om hva vi gjorde "galt" eller hva som er "galt" med oss. Vi drar oss selv av skammen for å "feile".
"Intuisjonen / tarmen / hjertet vårt forteller oss sannheten - det er hodet vårt som skruer opp ting. Jeg forstår perfekt hvorfor vennen min er i reaksjon slik hun er - jeg er bare veldig trist at det betyr at hun ikke kan være i livet mitt. Hun og jeg kommer begge fra et sted hvor vi hadde så mye intimitetskrekk at vi var forholdsvis fobiske - noen ganger Det som er nødvendig for noen med en relasjonsfobi er å hoppe rett inn, det kan være den eneste veien forbi frykt.
Jeg er glad for å si at jeg ikke har en forholdsfobi lenger - jeg ønsker en ny sjanse til å utforske en forhold nå som jeg vet at min verste frykt kan gå i oppfyllelse og det kan gjøre meg sterkere og bedre og lykkeligere. Årsaken til det er at jeg ikke ga makt til skammen - for et under! For en gave! Jeg er så takknemlig. " Et eventyr i romantikk av Robert Burney
"Med avhengighet får vi en forvrengt og undertrykt emosjonell prosess, og den eneste veien ut er gjennom følelsene. Medfølgende avhengighet gir oss et kryptert sinn, en omvendt dysfunksjonell måte å se på oss selv og verden på, og vi må kunne bruke det fantastiske verktøyet som er tankene våre, mens vi endrer holdningene og omprogrammerer vårt tenkning.
Det virker veldig komplisert, ikke sant?
Det er fordi det er det!
På et annet nivå er det også veldig enkelt. Det er en åndelig lidelse. Det kan bare leges gjennom en åndelig kur. Det kan ikke leges ved bare å se på symptomene. Det er baklengs.
Kuren er tilgjengelig gjennom overleveringskontroll til en høyere makt. Vi kan ikke gjøre denne helbredelsen av oss selv. Vi trenger en kjærlig høyere kraft i livene våre. Vi trenger andre gjenopprettende mennesker i livene våre.
Vi er maktesløse uten menneskelig ego-selv for å komme oss ut av denne kvagmyren. Det er den dårlige nyheten. Det er også den gode nyheten.
Når du har sluppet nok ganger, når du først er villig til å gå til enhver lengde, gjøre hva du trenger, en gang blir du villig til å gjøre helbredelse som en av de viktigste prioriteringene i livet ditt, så vil du bli veiledet alle vei. Du vil få verktøyene du trenger når du trenger dem. Du vil få den hjelpen du trenger når du trenger det. Du vil ha kjærlige, støttende mennesker komme inn i livet ditt når du trenger dem. Du vil begynne å gjøre raske, merkbare fremskritt i din helbredende transformasjon.
På den andre siden av maktesløshet er all kraften i universet. På den andre siden av maktesløshet er frihet, lykke og fred inne. På den andre siden av maktesløshet er glede og kjærlighet!
Svaret er å slutte å kjempe mot det, overgi seg til de åndelige kreftene på jobb. Overgi deg til muligheten for at du kanskje, bare kanskje, fortjener å være lykkelig og elsket. "
Samhørighet: The Dance of Wounded Souls
Gjenoppretting av medhengighet er ikke selvhjelp. Vi blir guidet. Kraften er med oss!
Romantiske forhold er en del av læreplanen i denne skolen for åndelig evolusjon - ikke stedet vi lykkelig finner. Livet er en reise - det handler ikke om å nå et reisemål.
fortsett historien nedenfor
"Som sagt er målet med helbredelse ikke å bli perfekt, det er ikke å" bli helbredet ". Healing er en prosess, ikke en destinasjon - vi kommer ikke til et sted i løpet av denne levetiden hvor vi er helbredet.
Målet her er å gjøre livet til en enklere og morsommere opplevelse mens vi helbreder. Målet er å LEVE. Å kunne føle seg lykkelig, glad og fri i øyeblikket, det meste av tiden.
For å komme til et sted hvor vi står fritt til å være lykkelige i det øyeblikket mesteparten av tiden, må vi endre perspektivene våre nok til å begynne å gjenkjenne sannheten når vi ser eller hører den. Og sannheten er at vi er åndelige vesener som har en menneskelig opplevelse som utspiller seg perfekt og alltid har vært, det er ingen ulykker, tilfeldigheter eller feil - så det er ingen skyld å være vurdert.
Målet her er å være og glede! Vi kan ikke gjøre det hvis vi dømmer og skammer oss. Vi kan ikke gjøre det hvis vi legger skylden på oss selv eller andre.
Vi må begynne å erkjenne vår maktesløshet overfor denne sykdommen med avhengighet.
Så lenge vi ikke visste at vi hadde et valg, hadde vi ikke et.
Hvis vi aldri visste hvordan vi skulle si "nei", sa vi aldri "ja".
Vi var maktesløse til å gjøre noe annet enn vi gjorde det. Vi gjorde det beste vi visste hvordan med verktøyene vi hadde. Ingen av oss hadde makt til å skrive et annet manus for våre liv.
Vi må sørge for fortiden. For måtene vi forlot og misbrukte oss selv på. For måtene vi fratok oss selv. Vi må eie den tristheten. Men vi må også slutte å beskylde oss selv for det. Det var ikke vår skyld!
Vi hadde ikke makt til å gjøre det annerledes.
*
"Det er når vi begynner å forstå årsak og virkning forholdet mellom det som skjedde med barnet at vi var, og hvilken effekt det hadde på den voksne vi ble, at vi virkelig kan begynne å tilgi oss. Det er først når vi begynner å forstå på et emosjonelt nivå, på tarmenivå, at vi var maktesløse til å gjøre noe annet enn vi gjorde at vi virkelig kan begynne å elske oss selv.
Det vanskeligste for noen av oss å gjøre er å ha medfølelse med oss selv. Som barn følte vi oss ansvarlige for de tingene som skjedde med oss. Vi beskyldte oss selv for de tingene som ble gjort mot oss og for de manglene vi led. Det er ingenting som er kraftigere i denne transformasjonsprosessen enn å kunne gå tilbake til det barnet som fremdeles eksisterer i oss og si: "Det var ikke din feil. Du gjorde ikke noe galt, du var bare et lite barn ".
*"Det er nødvendig å eie og hedre barnet som vi var for å elske personen vi er. Og den eneste måten å gjøre det på er å eie det barns opplevelser, ære det barnets følelser og frigjøre den emosjonelle sorgenergien som vi fremdeles bærer rundt. "
Samhørighet: The Dance of Wounded Souls
neste: Heart Break of Romantic Relationship Facet # 4
