Spiseforstyrrelser: 3 ting å vite om Anorexia Nervosa
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Spiseforstyrrelser: 3 ting å vite om Anorexia Nervosa
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Hypomanisk Hannah: Hvordan føles hypomani?
- Mest populære artikler om sunne steder Deles av Facebook-fans
- Sitat for mental helse
Spiseforstyrrelser: 3 ting å vite om Anorexia Nervosa
Spiseforstyrrelser, blant dem anoreksia, er alvorlige og kan være vanskelige å forstå. Å vite hva det er snakk om, kan hjelpe deg eller noen du kjenner til å få passende behandling. Nedenfor er tre viktige ting å vite om anorexia nervosa.
- Anorexia nervosa har tre hovedtrekk. Tegn på anoreksi inkluderer svært begrenset matinntak, en intens frykt for vektøkning og en forstyrrelse av selvoppfatning. Ofte har noen et forvrengt og negativt syn på størrelsen og formen. Det blir den primære måten hun ser på seg selv, og hun begynner å opptre på måter å “fikse” utseendet sitt.
- Det innebærer mer enn spisefaglige funksjoner. Det kan føre til overdreven fysisk aktivitet som bidrar til vekttap og blir farlig. Mennesker med anoreksi sliter ofte med selvtillit. Mange mennesker er ufleksible i tankene sine, behersket i sine emosjonelle uttrykk, og begrenset i sine sosiale handlinger. Personer med anorexia nervosa har ofte et sterkt behov for kontroll.
- Psykiske helseproblemer begynner å manifestere seg. Anorexia nervosa fører til symptomer på depresjon som lavt humør, irritabilitet, abstinens / isolasjon og søvnløshet. Videre kan personer med anoreksi utvikle matrelaterte tvangstanker og symptomer.
Når vi ser utover matinntaksatferden til anorexia nervosa, begynner vi å forstå kompleksiteten. Deretter kan vi adressere hele meg selv og overvinne anorexia nervosa.
Relaterte artikler Håndtere Anorexia Nervosa
- Behandling av anoreksi
- Depresjon, anoreksi og utvinning
- De fysiske aspektene ved utvinning av anoreksi
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvordan har anorexia nervosa påvirket livet? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, kunnskap og opplevelser på HealthyPlace Facebook-siden eller HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Når Mindfulness ikke beroliger angst
- Aksept er viktig i utvinning av mental helse
- De langsiktige effektene av mobbing på barn
- Mareritt kan bringe deg tilbake til din selvskadende fortid
- Bruke sport for å forklare angst
- Håndtere bipolar og trykk
- De tre største løgn-avhengighet forteller
- Gå videre fra å foreldre et barn med mental sykdom
- Kjenn til grenselinjen for å forhindre problemer
- ADHD for voksne og Animal Zen
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Fra HealthyPlace YouTube Channel
Hypomanisk Hannah: Hvordan føles hypomani?
En stor del av å leve med bipolar 2 lidelse er hypomani. Hypomani er en mild form for mani.
Mest populære artikler om sunne steder Deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Er du avhengig av telefonen din?
- Selvmord og egoisme Stigma
- Når du er for opptatt til å spise med overstadig spiseforstyrrelse
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Sitat for mental helse
"Ta en dusj, vask av dagen. Drikk et glass vann. Gjør rommet mørkt. Legg deg ned og lukk øynene. Legg merke til stillheten. Legg merke til hjertet ditt. Slår fortsatt. Kjemper fortsatt. Du klarte det, tross alt. Du klarte det, en annen dag. Og du kan gjøre det en til. Det går bra med deg. "- Charlotte Eriksson.
Les mer sitater for mental helse.
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, sirkel HealthyPlace på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Pinterest og del dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
