Hvordan behandler terapeuter utfordringer med mental helse?
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Hvordan behandler terapeuter utfordringer med mental helse?
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Er jeg hypoman eller glad?
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Sitat for mental helse
Hvordan behandler terapeuter utfordringer med mental helse?
"Kan en terapeut virkelig hjelpe meg?"
Mental helseutfordringer, inkludert effekten av mental sykdom, kan virke så skremmende at vi ofte føler oss frosne i sporene våre, ikke vet hvor vi skal gå eller hva vi skal gjøre. Det er fristende å lure på om det er verdt å nå ut for hjelp. Tross alt, hvis problemene våre virker uoverkommelige, hvordan i all verden kan noen andre, for eksempel en terapeut, sortere dem sammen med oss? (Rådgivning om mental helse: Slik fungerer det, fordeler)
Utdannet psykisk helsepersonell, som rådgivere, terapeuter, psykologer og psykiatere, har logiske, forskningsbaserte tilnærminger til å hjelpe mennesker. Elementer som vurderes av en profesjonell når du arbeider med en klient inkluderer personens:
- personlig bakgrunn
- tankemønstre
- emosjonelle opplevelser
- atferd og handlinger
- verdier
- mål
- nåværende mental status
Når en vurderer alle disse personlige aspektene, vil en mental helsepersonell velge en terapeutisk tilnærming som passer klienten. Kognitiv atferdsterapi (CBT), aksept og engasjementsterapi (ACT), dialektisk atferdsterapi (DBT), og løsningsfokusert terapi er bare noen få av de terapeutiske tilnærmingene som støttes av forskning som er kjent for å være nyttige.
Hver terapeut er unik, akkurat som hver klient er unik; Derfor er det ingen tilnærming til enhver størrelse for mental helse. Uavhengig av den spesifikke tilnærmingen, velger en terapeut hva hun eller han mener vil passe best for klienten og trekker fra sitt eget trossystem for å velge gyldige tilnærminger til helbredelse.
Relaterte artikler Behandle terapeutiske tilnærminger
- Ulike typer mental helse terapi
- Typer av mental helse behandling
- Depresjonsterapi: Hvordan psykoterapi for depresjon fungerer
- Fungerer terapi virkelig?
- Lær hvordan du kan stole på terapeuten din
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvis du har prøvd terapi, hvordan var opplevelsen for deg? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, kunnskap og erfaringer om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Når folk avviser diagnosen Bipolar lidelse
- Mitt siste innlegg om mestring av depresjon
- Future of Mental Health Education
- Setningen som spiser forstyrrede mennesker elsker å høre
- Hjelp barnet ditt med å tømme mental helse
- PTSD-hjernen min vil ikke være stille - konstant tenking beskyttet meg
- Hvordan det er å høre stemmer
- Å takle ditt barns DMDD-utbrudd og kjølvannet
- Å bli eldre når du ikke er der du trodde du ville være
- Applikasjoner for avhengighetsgjenoppretting du burde bruke
- Bad vs. Dusjer og hvorfor dette schizoaffective foretrekker badet
- Når engstelige tanker er en ødelagt post, bytt melodi
- Livsstilsendringer for depresjon Oppmuntrer moderering
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Fra HealthyPlace YouTube Channel
Er jeg hypoman eller glad?
Er jeg hypoman eller glad? For de av oss med bipolar 2 lidelse, stiller vi oss ofte det spørsmålet.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Betydningen av effektiv behandling for selvmordstanker
- Selvstigma kompliserer behandling og gjenoppretting av mental sykdom
- Medisinering Bivirkninger suger, hvorfor ta bipolare medisiner?
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Sitat for mental helse
"Bak smilet mitt er et knekkende hjerte, bak latteren min faller jeg fra hverandre, bak øynene mine er tårer om natten, bak kroppen min er en sjel som prøver å kjempe."
Les mer sitater for mental helse.
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, sirkel HealthyPlace på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Pinterest og del dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
