Å avsløre mental sykdom til en partner: Vil du fortsatt elske meg?

I det siste lurte jeg på om en ny partner ville elske meg etter å ha visst at jeg hadde en psykisk sykdom. Det er selvfølgelig ikke et tema du avslører når du først møter noen: spiser middag sammen, eller ser på en film. Det er sannsynligvis ikke noe du snakker om tre uker senere, men å leve med en mental sykdom er noe som må diskuteres.

Når jeg er seks og tyve år gammel, kan jeg si at ja, Jeg har bipolar lidelse − Jeg antar at det er umulig å unngå å få ansiktet og ordene mine på nettet, men en del av utvinningen min er sterkt påvirket av evnen til å snakk om mental sykdom, og få kontakt med andre mennesker som deler noen av de samme opplevelsene.

Relasjoner er imidlertid en helt annen historie (Jeg har bipolar - vil noen noen gang elske meg?).

Åpningsdiskusjon om å ha en mental sykdom

Jeg har møtt mennesker, intelligente mennesker, snille og omsorgsfulle. Folk som likte meg for meg. Og så mens vi tilbrakte tid sammen med å gjøre ting som par gjør, kysset og holdt hender, regnet jeg ned dagene til jeg måtte

Avslutt forholdet fordi jeg antok det min sykdom skilte meg fra andre, det gjorde kjærligheten umulig. Andre kunne ikke elske meg. Jeg ble skadet.

jeg har fortalte potensielle partnere om sykdommen min i løpet av de første månedene av forholdet vårt, og noen av dem har sluttet å ringe meg til tross for at de fortalte meg det det er greit, jeg elsker deg fremdeles. Det å føle seg deponert kan gjøre det vanskelig å komme seg fra en psykisk sykdom. Det kan få deg til å føle deg som om du er uten navn og bare et sykdom.

Min nåværende partner og jeg tok en annen tilnærming. Etter å ha brukt tid sammen i tre måneder, fortalte jeg ham at vi trengte det å ha en samtale (veldig få mennesker liker denne frasen, og med rette). Etter måneder med å øve på hva jeg ville si, så jeg ham i øynene og sa:

"Jeg har bipolar lidelse."

Jeg hadde planlagt å si mer enn dette: Jeg hadde statistikk klar, og et sinn fullt av svar på spørsmål han måtte ha. Jeg antok at samtalen skulle foregå over middagen, kanskje omfatte et par timer, men de fire ordene oppsummerte mer så jeg kunne mønstre. Jeg forventet at han skulle bli overrasket; kanskje sint på at jeg ikke hadde fortalt ham tidligere.

Han svarte:

“Åh, det er fornuftig ”og kysset meg på kinnet. Etter å ha spurt ham hva det gir mening ment, prøvde jeg å forklare hva sykdommen var og hva min erfaring med den hadde vært. Jeg fortalte ham at jeg var i bedring, men at jeg kanskje ikke alltid var det.

Utdanne partneren din om din sykdom

Du kan ikke avskjedige en alvorlig psykisk sykdom. Jeg følte at han trengte å forstå hva bipolar lidelse egentlig var, og at hvis vi skulle komme videre sammen, kan livet være litt steinig fra tid til annen. Jeg presenterte ham med bøker og med litteratur; vi dro til psykiateren min sammen slik at hun kunne forklare sykdommen og gi ham informasjon.

Tre år senere lever vi sammen og livene våre beveger seg jevnt (mesteparten av tiden), jeg jobber for å holde meg i bedring og han jobber for å forstå sykdommen min og hjelpe meg når jeg ikke har det bra. Jeg støtter ham også. Tross alt faller vi alle ned fra tid til annen, uavhengig av om vi lider av en psykisk sykdom eller ikke.

Det er avgjørende at folk forstår at det å ha en psykisk sykdom ikke betyr det vi kan ikke bli elsket. Som alle andre trenger vi bare å finne den rette partneren. Å utdanne deg til sykdommen er viktig, men det er like viktig å informere og utdanne de som passer på deg og elsker deg. Uten felles grunn kan en forståelse av sykdom, forhold og på sin side komme seg fra mental sykdom være vanskeligere enn den allerede er.

Ta vare på deg selv, og ta vare på hverandre.