I deres ord: Lena Dunham
Da jeg satt med moren min i skjønnhetssalongen en ettermiddag, kom jeg over en artikkel om tvangstanker. En kvinne beskrev livet sitt, så tynget av besettelser at hun måtte slikke kunst på museer og krype på fortauet. Symptomene hennes var ikke mye verre enn mine.
Da jeg var rundt ni år fikk jeg diagnosen OCD. Jeg var redd for alt. Listen over ting som holdt meg oppe om natten inkluderte blindtarmbetennelse, tyfus, spedalskhet, urent kjøtt og mat som moren min ikke hadde smakt først, så hvis vi dør, dør vi sammen. Jeg gikk gjennom en hypokondriacal fase: AIDS, gulsott - du nevner det, jeg hadde det. Så begynte jeg å telle. Jeg ble besatt av tallet åtte.
Jeg vil alltid være takknemlig for at moren i stedet for å overfalle meg med en spekter medisiner bestemte meg for å lære å meditere. Meditasjon gjorde det mulig for meg å behandle det jeg gikk gjennom. OCDen min er ikke borte, og kanskje blir den aldri. Kanskje det er en del av hvem jeg er. Og foreløpig virker det OK.
Oppdatert 6. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
