Mine mest fantastiske erkjennelser innen gjenoppretting av spiseforstyrrelser

Utvinning av spiseforstyrrelser er fylt med erkjennelser; noen er lykkelige funn og andre er smertefulle. Men vi trenger begge typer erkjennelser til aksepter vår ufullkommenhet og gå videre i den. I over ett år nå har jeg vært opptatt av å skrive Overlevende ED blogg for dette fellesskapet. Jeg har elsket det, og det er på tide for meg å ta farvel. Men jeg drar ikke uten å gi videre en smørbrødder av mine mest fantastiske realisasjoner innen restitusjon av spiseforstyrrelser.

3 Erkjennelser i utvinning av spiseforstyrrelser som forandret meg

3. Det er ingen lykkelig noensinne etter

Det jeg har forstått mest om restitusjon av spiseforstyrrelser er at lykkelig alltid ikke ser ut som filmene ser ut til å være. Det er ikke det samme som Disney forteller oss når vi er barn, at alt ender med et magisk kyss. Det er ingen magisk kyss for bedring. Gjenoppretting er hardt arbeid.

2. Frihet er valg

Jeg tror jeg trodde livet ville være fersken og enhjørninger når jeg ikke alltid ble kontrollert av spiseforstyrrelsen min, men friheten er rart fordi det ikke er glemmeboken. Frihet er valg.

Som en frisk person får jeg velge hvordan livet mitt skal se ut fra et sted med sunne beslutninger og valg. Jeg er ikke lenger tvunget til at det er ild under huden min, som at angsten min presser meg gjennom dagen, og som at jeg ikke kan vente på søvn for å få meg til å glemme hvem jeg er. Jeg får velge mitt liv nå.

1. Avhengighet ødelegger intimitet

Avhengighet er avhengighet uansett hva vi er avhengige av. Som oftest, avhengighet skaper en vegg mellom oss og andre.

Den mest fantastiske forståelsen av restitusjon av spiseforstyrrelser for meg var å se tilbake på koblinger i intimitet og på måtene jeg gjemte meg selv og var ubevisst livredd for reell forbindelse.

Noe av det kraftigste jeg har hatt muligheten til å se på nylig, er hvordan min spiseforstyrrelse påvirket intimiteten i mitt tidligere forhold. Som rusavhengig er avhengigheten din første kjærlighet og partneren din får det beste av det som er igjen. Selv om rusavhengige føler seg dypt, er vi ofte egoistiske, egoistiske, egoistiske. Vi mener ikke å være egoistiske, men vi kan ikke se utenfor oss selv. Det er som om vi har falt i en brønn og bare kan se en bitteliten blå himmel.

Vi gjør alle våre beste og jeg tror bestemt på dette, men under og etter bedring av spiseforstyrrelser kommer vi ikke til å gjøre det som å ta en oversikt over hva uorden vår har ødelagt, eller kjærligheten eller gleden den har hindret oss i å dele med andre.

Jeg har følt mye skam og skyld for å ikke være tilgjengelig på de måtene jeg måtte ha hvis jeg var til stede i forholdet mitt i stedet for en rusavhengig. Det rare er at jeg er blitt frisk i årevis, men bare nylig slo dette meg som en tripwire. Og jeg er takknemlig for at det gjorde det.

Jeg har fjernet skylden og skammen. I mine bein føler jeg et ønske så sterkt å ønske at jeg var magi og at jeg kunne vinke en stav og avhengighet ville bli borte. Årsaken til at avhengighet eksisterer er for å stoppe oss fra å føle oss, er å dekke traumer og smerter. Og når du begynner å gjenopprette spiseforstyrrelser, må du føle traumer og smerter for å leges. Ingen magi kan ta det bort.

Takk for at du har lest, lyttet og kommentert

I løpet av min tid her har mye endret seg i livet mitt. Jeg er ikke lenger gift. Jeg bor sammen med en rekke andre unge fagpersoner i et samfunnshus. Jeg har min første hund noensinne. Jeg fortsatte med grad school på vei til å bli en terapeut der jeg vil spesialisere meg i rus- og atferdsforstyrrelser. Hver uke går jeg på et internship hvor jeg jobber med fantastiske mennesker som har fått livene sine snudd på hodet av narkotika- eller alkoholmisbruk.

Så til det siste året og tiden min skriver her, takk for at du hørte på. Takk for at du leser og for kommentarene dine. Jeg tror virkelig, dypt og vanvittig på bedring, fordi det bare er fra et sted hvor vi får velge vårt liv og få kontakt med andre. Jeg tror at hvis du vil ha bedring, kan du få det. Fortsett å gå ett skritt av gangen.

Takk for at du tillater meg å dele med deg. Hvis du vil fortsette å få kontakt med meg, eller er interessert i avhengighet og dens mange ansikter, kan du sjekke ut det nyeste prosjektet mitt i verkene på throwinguprainbows.com.

Med all min kjærlighet og Aloha.

Z :)